تاثیر افزایش ساعات ورزش بر تصویر بدنی، توده ی بدنی و اضطراب اجتماعی در دانش آموزان

هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر افزایش ساعات ورزش بر تصویر بدنی، توده بدنی و اضطراب اجتماعی دردانش آموزان بود. جامعه ی آماری این پژوهش شامل کلی هی دانش آموزان پسر مقطع متوسطه ی شهرستان کرمانشاه۱۳۹۰ بودند. نمونه ی این تحقیق مشتمل بر ۴۰ دانش آموز پسر ( ۲۰ دانش آموز گروه آزمایش و - در سال تحصیلی ۹۱۲۰ دانش آموز گروه کنترل)، از جامعه مذکور است که به روش نمونه گیری تصادفی مرحله ای انتخاب شدند. به اینترتیب که ابتدا تمام دبیرستان های پسرانه ی شهرستان کرمانشاه برای انتخاب نمونه مدنظر قرار گرفتند، سپس ۲۰ نفربه عنوان گروه آزمایش و ۲۰ نفر به عنوان گروه کنترل انتخاب شدند. برای جمع آوری داده ها از پرسش نامه روابطچندبعدی خود  بدن، شاخص تود هی بدنی و پرسش نامه ی اضطراب اجتماعی استفاده شد. روش تحقیق پژوهشحاضر، آزمایشی از نوع پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل بود. نتایج تحلیل واریانس چند متغیری (مانوا)نشان داد که بین دو گروه آزمایش و کنترل تفاوت معناداری وجود دارد. یعنی تمرین های ورزشی بر بهبود تصویربدنی و کاهش توده ی بدنی و اضطراب اجتماعی تاثیر داشته است.

کلیدواژه ها:

تصویر بدنی ، توده ی بدنی ، اضطراب اجتماعی ، ورزش