اثربخشی درمان مبتنی بر شفقت بر کنترل عواطف و عزت نفس دانش آموزان دختر مبتلا به چاقی

هدف پژوهش حاضر اثربخشی درمان مبتنی بر شفقت بر کنترل عواطف و عزت نفس دانش آموزان دختر مبتلا به چاقی بود. روش پژوهش حاضر نیمهتجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم شهرستان ساری در سال تحصیلی ۱۴۰۰-۱۴۰۱ بودند. نمونه پژوهش شامل ۳۰ دانش آموز دختر مبتلا به چاقی بودند که از میان دانش آموزان دختر انتخاب و به صورت تصادفی ساده در دو گروه آزمایش و گواه (هر گروه ۱۵ نفر) جایگزین شدند. برای جمع آوری داده ها از مقیاس کنترل عواطف پرسشنامه عزت نفس روزنبرگ (۱۹۶۵) استفاده شده است. جهت تحلیل داده ها از تحلیل کواریانس چندمتغیری (MANCOVA) با استفاده از نرمافزاز Spss نسخه ۲۵ استفاده شد. نتایج نشان داد درمان مبتنی بر شفقت بر مولفه های کنترل عواطف از جمله: خشم، افسردگی، اضطراب، عاطفه مثبت و عزت نفس در دانش آموزان دختر مبتلا به چاقی تاثیر داشت .(p<۰/۰۵) براساس یافته های این پژوهش میتوان نتیجه گرفت که درمان متمرکز بر شفقت از طریق آموزش مهارتهایی همچون ذهن آگاهی، ناهمجوشی با فکر و احساسات و پذیرش آنها به جای فرار و اجتناب، آموزش تنظیم هیجانات و عواطف، پرورش شفقت و عزت نفس، شناسایی و دنبال کردن ارزشها به افراد کمک میکند متوجه برانگیختگی های روانی خود شوند، بدون آنکه تلاشی برای مهار آن انجام دهند یا از آن اجتناب کنند. همین موضوع باعث میشود که تاثیر این افکار و احساسات بر عملکرد رفتاری آنها مانند: خوردن کاهش یابد و همراه شفقت و مهربانی که به خود دارند در راستای ارزشهای خود گام بردارند.

کلیدواژه ها:

درمان شفقت ، کنترل عواطف ، عزت نفس ، دختر مبتلا به چاقی