بررسی روان درمانی های مثبت نگر

سال انتشار: 1400
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 107

فایل این مقاله در 8 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

NCPP08_017

تاریخ نمایه سازی: 3 اردیبهشت 1401

چکیده مقاله:

روان درمانی مثبت نگر به عنوان یک رشته ی مطالعاتی، بیشتر وقت خود را صرف تفکر در مورد موضوعاتی مانند نقاط قوت شخصیت، خوش بینی، رضایت از زندگی، خوشبختی، بهزیستی، قدردانی، دلسوزی (و همچنین شفقت )، عزت نفس، اعتماد به نفس و امید می کند. این ابعاد مثبت گرایی به منظور یادگیری چگونگی کمک به شکوفایی افراد و زندگی بهترشان مورد مطالعه قرار می گیرند. روان درمانی مثبت نگر به آسیب اختلالات روانی و درمان آن ها توجه ی ندارد و بیشتر تمرکزش بر روی زندگی شادتر انسان ها است. روان درمانی مثبت نگر نه تنها برای بهبود و ایجاد توانمندی های افراد، بلکه به منظور پرورش تاب آوری، بهبود کیفیت زندگی و ایجاد سپری در برابر عود نشانه ها، ایجاد گردید. افزایش توانمندی ها و صفات مثبت بایست مولفه های اصلی هر روند درمانی باشد؛ چرا که این مداخلات نشانه های بیماری را کاهش داده، از عود آنها جلوگیری میکنند و باعث اصلاح کیفیت زندگی می شوند . روان درمانی مثبت نگر مطالعه علمی تجربه های مثبت و صفات فردی مثبت و نهادهایی است که رشد آنها را تسه یل میکنند. روانشناسی مثبت با توجه به اینکه به آسایش روانی و کارکرد به ینه میپردازد، در بدو امر شاید یک پیوست روان شناسی بالینی یا بخشی از آن باشد، اما ما چیز دیگری معتقدیم. باور ما این است افرادی که شدیدترین فشارهای روان شناختی را تحمل می کنند در زندگی به دنبال امری به مراتب بیشتر از تسکین یافتن از درد و رنج هستند. افراد دچار مشکل در پی خشنودی بیشتر، لذت بیشتر و رضایتمندی بیشترند تا صرف کمتر کردن غم و نگرانی. آنان به دنبال ساخت نقاط قوتند نه اصلاح نقاط ضعفشان، آن ها به دنبال زندگی معنادار و دارای قصد و هدفمند. بدیه ی است که این شرایط به سادگی و با رفع درد و ناراحتی حاصل نمیشوند.

کلیدواژه ها:

روان درمانی مثبت نگر ، تعاریف ، ابعاد ، اهداف

نویسندگان

اسماعیل فیروزی

دانشجو معلم رشته آموزش علوم اجتماعی دانشگاه شهید بهشتی هرمزگان