تاثیر یک دوره تمرین مقاومتی روزانه بر فعالیت الکترومیوگرافی عضلات و قدرت در افراد با و بدون سندرم درد ساب آکرومیال
- سال انتشار: 1400
- محل انتشار: همایش ملی تربیت بدنی و علوم ورزشی با محدودیت در فعالیت های بدنی در زمان شیوع ویروس کرونا
- کد COI اختصاصی: SPORTCONFH01_081
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 424
نویسندگان
استادیار، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه صنعتی امیرکبیر، تهران، ایران
کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشگاه رجا، قزوین، ایران
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه قم، قم، ایران
چکیده
هدف: در این مطالعه به بررسی اثرات تمرین ابداکشن افقی در حالت دمر (PHA) بر اختلالات عصبی عضلانی افراد با و بدون سندرم ساب آکرومیال پرداختیم. مواد و روش ها: ۲۲ شرکت کننده مرد (۱۱ نفر گروه تجربی و ۱۱ نفر گروه کنترل) در طول چهار هفته تحت آزمایش مقدماتی و پیگیری از جمله الکترومیوگرافی سطحی ذوزنقه بالایی و پایینی شانه درگیر (گروه تجربی) یا شانه سالم (گروه کنترل) در حین تست الویشن و تست حداکثر قدرت ایزومتریک شانه قرار گرفتند. به همه شرکت کنندگان آموزش داده شد که یک تمرین PHA را روزانه انجام دهند (۳ ست، ۱۲ تکرار). افراد تمرین روزانه را ثبت کردند. سازگاری های عصبی عضلانی با تغییر در دامنه های الکترومیوگرافی (نرمال شده به MVIC) ذوزنقه بالایی و ذوزنقه پایینی و قدرت تعیین شد. یافته ها: پس از چهار هفته تمرین PHA روزانه، گروه تجربی کاهش بیشتری در دامنه الکترومیوگرافی الویشن در ذوزنقه پایینی در طول مرحله کانسنتریک حرکت بالابردن به بالای سر را تا ۷% نشان داد. دامنه الکترومیوگرافی گروه کنترل در پیگیری چهار هفته ای تغییر نکرد. در حالی که گروه تجربی در ابتدا و در زمان اندازه گیری پایه در ابداکشن و فلکشن ضعیف تر بود، هر دو گروه افزایش قابل توجهی در تمام اندازه گیری های قدرت داشتند. نتیجه گیری: در این مطالعه، یک تمرین انفرادی خانگی که روزانه به مدت چهار هفته انجام شد، سازگاری های عصبی عضلانی را با بهبود فعالیت و قدرت عضلانی نشان داد. اینها همزمان با درد متوسط و در عین حال بهبود معنادار درد و عملکرد در افراد با سندرم ساب آکرومیال خفیف بود.کلیدواژه ها
الکترومیوگرافی، قدرت عضلانی، توان بخشی، سندرم درد ساب آکرومیالمقالات مرتبط جدید
- بررسی موانع بهبود عملکرد معلمان و دبیران تربیت بدنی استان سیستان و بلوچستان
- بررسی و مقایسه عوامل موثر در ارزشیابی دانشجویان از اساتید تربیت بدنی و غیر تربیت بدنی دانشگاه های زاهدان
- طراحی و تبیین الگوی یکپارچه ی قابلیت های هیبریدی فدراسیون سوارکاری ایران: رویکردی مبتنی بر چابکی استراتژیک
- طراحی برنامه حرکات اصلاحی اختصاصی برای اصلاح ناهنجاری اسکولیوز و تحلیل نتایج عملکردی
- مروری جامع بر رابطه بین پای پرانتزی (Genu Varum) و اختلال در اکسیژن رسانی عضلات در طول تمرینات هوازی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.