تاثیر همزمان مکمل یاری اسپیرولینا و تمرینات HIIT بر سطح سرمی hs-CRP، کراتین کیناز و مقاومت به انسولین در دختران دارای اضافه وزن

زمینه و هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر همزمان مکمل یاری کلرلا و تمرینات HIIT بر سطح سرمی hs-CRP، کراتین کیناز و مقاومت به انسولین در دختران دارای اضافه وزن بود.روش تحقیق: مطالعه حاضر، یک طرح تحقیقی نیمه تجربی شامل چهار گروه ۱۰ نفره: گروه مکمل+ تمرین (سن۲/۳۴ ± ۲۴/۶۲، گروه دارونما + تمرین (سن (۲۰/۷۵ ± ۱/۳۸ ، گروه تمرین (سن (۲۳/۲۵ ± ۲/۵۴ و گروه کنترل (سن۱/۳۵ ± ۲۲/۵۰ بودند که به صورت تصادفی در گروه های تحقیق قرار گرفتند. ۴۸ ساعت قبل و ۴۸ ساعت پس از پایان تمرینات نمونه های خونی از آزمودنیها گرفته شد. جهت طبیعی بودن داده ها از آزمون شپیرو ویلک ، مقایسه بین گروهی از آزمون تحلیل واریانس یکطرفه (ANOVA ) و در صورت معنی دار بودن تفاوتها از آزمون تعقیبی توکی (Tukey HSD) در سطح معناداری (P>۰/۰۵) برای تمام داده ها استفاده شد .-۱ یافته ها : در متغیر CRP معنادار شد(.(F ۲,۲۶ = ۱۱.۵۰۶ , P=۰/۰۰۱ در متغیر CK معنادار شد( , F ۲,۲۶ = ۲۰.۱۷۸ .(P=۰/۰۰۱,و. -۲ در متغیر IR فقط بین گروه مکمل+ تمرین با گروه کنترل تفاوت معنادار وجود دارد در متغیر IR معنادار شد( F ۲,۲۶ = .(۱۳.۶۶۰ , P=۰/۰۰۱ و بین سایر گروه ها تفاوت معناداری وجود ندارد .(P>۰/۰۵)نتیجه گیری : مصرف اسپیرولینا به همراه شش هفته تمرینات HIIT باعث کاهش عامل التهابی CRP وCK مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه وزن شد.

کلیدواژه ها:

تمرینات HIIT ، مکمل اسپیرولینا ، CRP ، مقاومت به انسولین ، CK