بررسی عوامل مرتبط با انجام ورزش بر اساس "نظریه رفتار برنامه ریزی شده" در پسران غیر ورزشکار شهرستان ایجرود زنجان

مقدمه: فعالیت بدنی منظم به عنوان یک رفتار مهم ارتقاء دهنده سلامت باعث پیشگیری و یا به تاخیر انداختن انواع بیماری های مزمن می گردد. هدف مطالعه حاضر، تعیین عوامل مرتبط با انجام ورزش بر اساس نظریه رفتار برنامه ریزی شده در پسران شهرستان ایجرود در سال ۱۳۹۵ زنجان بود. روش کار: پژوهش حاضر به روش توصیفی-همبستگی می باشد. در این پژوهش نمونه ای شامل ۱۸۵ نفر از پسران شهرستان ایجرود زنجان از طریق فرمول کوکران، به روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای انتخاب شدند. داده ها از طریق پرسشنامه جمعیت شناختی و "پرسشنامه نظریه رفتار برنامه ریزی شده" “Theory of Planned Behavior Questionnaire” در ۵ بخش جمع آوری شد. شاخص روایی محتوا و پاپایی به روش آلفا کرونباخ انجام شد. داده ها با نرم افزارهای لیزرل نسخه ۸/۸ و اس پی اس اس نسخه ۲۲ تحلیل شد. یافته ها: نگرش به انجام ورزش (۵/۳۲ = β)، کنترل رفتار درک شده در مورد ورزش (۱/۳۱ = β) همبستگی مثبت و مستقیمی با تمایل به انجام ورزش داشت. بعلاوه، هنجار ذهنی در مورد ورزش (۶/۲۹ = β)، کنترل رفتار درک شده در مورد ورزش (۹/۲۷ = β) و تمایل به انجام ورزش با انجام ورزش رابطه مستقیم و مثبتی داشت. کنترل رفتار درک شده در مورد انجام ورزش (۱/۲۷ = β) همبستگی غیر مستقیم با انجام ورزش از طریق تمایل به انجام فعالیت ورزشی داشت (۰/۶۲ = β). نتیجه گیری: نگرش به انجام ورزش و هنجارهای ذهنی در مورد انجام ورزش با تبیین بیش از ۸۸ درصد از واریانس تمایل به انجام ورزش، عامل های مهمی در تبیین تمایل به انجام ورزش بود. از این رو پیشنهاد می شود عوامل مرتبط با نگرش و هنجارهای ذهنی در مورد انجام ورزش پسران غیر ورزشکار شناخته شود تا انجام ورزش را همواره نماید.  

کلیدواژه ها:

Physical Activity ، Planned Behavior Theory ، Intention to Behavior ، Attitude towards Exercises ، Perceived Behavioral Control ، فعالیت بدنی ، نظریه رفتار برنامه ریزی شده ، تمایل به رفتار ، نگرش به ورزش ، کنترل رفتار درک شده