اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر استرس ادراک شده و سخت رویی روانشناختی در دانشجویان پرستاری
- سال انتشار: 1399
- محل انتشار: نشریه روان پرستاری، دوره: 8، شماره: 6
- کد COI اختصاصی: JR_IJPN-8-6_002
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 284
نویسندگان
گروه روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی، کرمان، ایران
گروه روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی، کرمان، ایران
گروه روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی، کرمان، ایران
گروه روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی، کرمان، ایران
چکیده
مقدمه: ذهن آگاهی فرایندی درمانی است که بر توجه هدفمند، غیر قضاوتی، همراه با پذیرش تجارب و اعتراف به آن و زیستن در لحظه اشاره دارد. این پژوهش بهمنظور بررسی اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی بر سخترویی روانشناختی و استرس ادراک شده دانشجویان پرستاری انجام شد. روش کار: روش این تحقیق نیمه تجربی و به روش پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعهی آماری پژوهش حاضر را کلیهی دانشجویان دختر رشته پرستاری دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان تشکیل دادند. نمونهی پژوهش شامل ۳۰ نفر که به روش نمونهگیری هدفمند انتخاب شده بودند و به طور تصادفی در دو گروه آزمایشی (۱۵ نفر) و کنترل (۱۵ نفر) قرار گرفتند و به پرسشنامههای سخت رویی روانشناختی کوباسا (۱۹۷۹) و استرس ادراک شده (۲۰۰۵) قبل و بعد از مداخله پاسخ دادند. گروه آزمایش به مدت ۸ جلسه ۸۰ دقیقهای (هفتهای یک بار) تحت درمان مدیریت ذهنآگاهی محور کابات ذین (۲۰۰۰) قرار گرفتند و گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکرد. نمرات آزمودنی ها با استفاده از میانگین، انحرافمعیار و تحلیل کوواریانس و بهکمک نرم افزار -۲۲ SPSS تحلیل شد. یافته ها: یافته های پژوهش نشان داد بین نمرات سخترویی روانشناختی در مرحله پیشآزمون (۵۳/۶±۳۰/۶۶) و پسآزمون (۱۲/۷±۸۸/۸۹) (۰۱/۰P< ) تفاوت معناداری را نشان داد. همچنین در نمرات استرس ادراک شده در مرحله پیش آزمون (۴۶/۴±۳۱/۲۸) و پس آزمون (۲۴/۵±۷۳/۲۱) (۰۱/۰P< ) در گروه آزمایش پس از اجرای مداخله تفاوت معناداری مشاهده شد. این تفاوت در گروه کنترل مشاهده نشد. نتیجه گیری: از آنجا که آموزش ذهن اگاهی بر افزایش سخت رویی روانشناختی و و استرس ادراک شده موثر است میتوان از این نوع آموزش می توان برای کاهش استرس ادارک شده تحصیلی و افزایش سخت رویی دانشجویان رشتهی پرستاری استفاده کرد. کلیدواژه ها
Mindfulness, Psychological Hardship, and Perceived Stress, Nursing Students., ذهن آگاهی, سخترویی روانشناختی, و استرس ادراک شده, دانشجویان پرستاری.اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.