راهکارهای کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان ابتدایی درپاندومی کرونا

هدف از انجام این مقاله یافتن راهکارهایی برای کاهش اضطراب امتحان در بین دانش آموزان دوره ابتدایی در زمان پاندمی کرونا می باشد که با استفاده از منابع کتابخانه ای و به روش توصیفی به نگارش درآمده است. در این تحقیق سعی شده به تعریف اضطراب، علل مربوط به اضطراب در امتحان، درمان و روش های پیشگیری از اضطراب امتحان پرداخته شود.اضطراب امتحان، یکی از اضطراب های موقعیتی است که با عملکرد و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان و دانشجو در مراکز آموزشی رابطه تنگاتنگ دارد. اضطراب یکی از مشکلاتی است که در درصد قابل توجهی از دانش آموزان وجود دارد و متاسفانه تاثیرات مخربی بر عملکرد دانش آموزان در مدرسه و حتی در خانه دارند نتیجه این اصطراب استرس مانند سایر ناتوانی های یادگیری کاهش عملکرد درسی و تحصیلی دانش آموزان خواهد بود علاوه بر این اضطراب استرس به مرور زمان می تواند مشکلات جسمی برای دانش آموزان مضطرب به بار بیاورد از آنجایی که این نوع اضطراب و استرس احمدی نیز به صورت کاملا ناخودآگاه بروز می کند صرفا دعوت کردن دانش آموز آرامش داشتن تاثیری نخواهد داشت با تمرین هایی که دانش آموزان می توانند انجام دهند همکاری و همراهی والدین و معلمان می توانیم استراب با استرس را کنترل کرد در این مقاله نکاتی را برای معلمان و والدین بعد دانش آموزان مستر بیان کرده ایم تا از این طریق دانش آموزان بتوانند با کمک معلم با والدینش اضطراب و استرس را کنترل کند.

کلیدواژه ها:

اضطراب ، امتحان ، دانش آموزان ، کرونا