تاثیر ۱۲ هفته تمرین هوازی بر سطوح BDNF و حافظه کوتاه مدت زنان ۵۰- ۶۵ ساله ی مبتلا به سندروم متابولیک
- سال انتشار: 1396
- محل انتشار: فصلنامه فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی، دوره: 10، شماره: 1
- کد COI اختصاصی: JR_OEPPA-10-1_005
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 264
نویسندگان
دانشگاه تهران
دانشگاه تهران
دانشگاه تهران
دانشگاه تهران
دانشگاه علوم پزشکی زنجان
چکیده
هدف: افزایش سن، عوامل التهابی و سندروم متابولیک از عوامل موثر در کاهش BDNF و حافظه ی کوتاه مدت می باشد. هدف از این تحقیق بررسی اثرگذاری ۱۲ هفته تمرین هوازی با شدت متوسط بر سطوح BDNF و حافظه کوتاه مدت زنان ۵۰-۶۵ ساله ی مبتلا به سندروم متابولیک می باشد. روش: ۲۴ زن مبتلا به سندروم متابولیک به طور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند. آزمودنی ها به طور تصادفی به دو گروه ۱۲ نفره تمرین و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرین هفته اول سه ست ۸ دقیقه ای با فواصل استراحت پنج دقیقه با شدت ۶۰ تا ۷۰ درصد از ضربان قلب ذخیره ای تمرینات خود را روی تردمیل انجام دادند. با سپری شدن هر هفته، یک دقیقه به مدت زمات ستهای تمرین افزوده میشد. قبل و پس از ۱۲ هفته تمرین جهت اندازه گیری سطوح BDNF نمونه گیری خونی انجام شد. میزان سطوح BDNF توسط رادیوایمونواسی، میزان حافظه کوتاه مدت نیز توسط آزمون یادداری عددی مورد بررسی قرار گرفت. برای تجزیه تحلیل داده ها از ضریب همبستگی پیرسون، تی مستقل و تی جفتی استفاده گردید. یافته: BDNF و حافظه کوتاه مدت پس از ۱۲ هفته تمرین هوازی نسبت به پیش آزمون بطور معنی داری افزایش یافتند (۰۵/۰˂P). همچنین هیچ تغییری معنی داری در سطوح BDNF (۰۹/۰=P) و حافظه کوتاه مدت (۱۶/۰=P) قبل از تمرین و پس از تمرین گروه کنترل مشاهده نگردید. نتیجه گیری: در اثر ۱۲ هفته تمرین هوازی با شدت متوسط میزان سطوح BDNF افزایش یافت و این افزایش موجب بهبود عملکرد حافظه کوتاه مدت گردید.کلیدواژه ها
تمرین هوازی- BDNF- حافظه کوتاه مدت- سندروم متابولیکاطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.