تاثیرآموزش ذهن آگاهی بر افسردگی و اضطراب دانش آموزان با ناتوانی یادگیری
- سال انتشار: 1399
- محل انتشار: فصلنامه سلامت روان کودک، دوره: 7، شماره: 2
- کد COI اختصاصی: JR_CHILD-7-2_017
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 219
نویسندگان
Faculty of Psychology and Educational Sciences, Shiraz University, Iran
Department of Psychology and Education of Exceptional Children, Faculty of Psychology and Educational Sciences, Shiraz University, Iran
چکیده
زمینه و هدف: دانشآموزان با ناتوانی یادگیری همواره در معرض انواع اختلالات روانشناختی هستند که این مشکلات در نتیجه موجب کاهش سلامت روان آنها میشود و خطر بروز افسردگی و اضطراب را در آنها افزایش میدهد. بدین ترتیب این مطالعه با هدف بررسی تاثیر آموزش ذهنآگاهی بر افسردگی و اضطراب دانشآموزان با ناتوانی یادگیری انجام شد. روش: روش این پژوهش نیمه آزمایشی و از طرح دوگروهی پیش آزمون و پس آزمون استفاده شد. نمونه مورد مطالعه شامل ۳۰ نفر از دانشآموزان پسر مبتلا به ناتوانی یادگیری در دامنه سنی ۱۰ تا ۱۱ سال شهر شیراز در سال تحصیلی ۹۷-۹۶ بودند که به شیوه نمونه گیری در دسترس انتخاب، و در دو گروه آزمایش و گواه به تصادف جایدهی شدند (۱۵ دانش آموز در هر گروه). هر دو گروه در مراحل پیش آزمون و پس آزمون با پرسشنامه افسردگی و اضطراب ابسیوتانی و همکاران (۲۰۱۷) مورد ارزیابی قرار گرفتند. افراد گروه آزمایش، مداخله ذهن آگاهی را در ۱۵ جلسه ۴۵ دقیقه ای دریافت کردند، در حالی که به گروه گواه، آموزشی ارائه نشد. در این پژوهش از روش آماری تحلیل کواریانس تک متغیره برای تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شد. یافته ها: نتایج تحلیل داده ها نشان داد که میانگین مقیاس های افسردگی (۰۵/۰> P ، ۲۰/۲۹ =F ) و اضطراب (۰۵/۰> P ، ۹۴/۱۶=F) در گروه آزمایش به طور معناداری کاهش یافته است. نتیجه گیری: با توجه به نتایج پژوهش حاضر میتوان گفت که آموزش ذهن آگاهی، راهکار مناسبی برای کاهش افسردگی و اضطراب و احتملا دیگر مشکلات روانشناختی دانش آموزان با ناتوانی یادگیری است. این نوع آموزش باعث افزایش آگاهی و توجه افراد نسبت به احساسات و افکار خود شده، و در نتیجه سطح تنش و تنیدگی را در آنها کاهش میدهد.کلیدواژه ها
Mindfulness training, depression, anxiety, learning disabilities, آموزش ذهن آگاهی, افسردگی, اضطراب, ناتوانی یادگیریاطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.