دینا آبادی باویل - کارشناس ارشد مامایی، دانشکده پزشکی واحد مشهد، دانشگاه آزاد اسلامی، مشهد، ایران.
صدیقه شریعت مغانی - مربی گروه مامایی، مرکز تحقیقات مراقبت های پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران.
محمد حسن رشیدپور - دانشجوی کارشناسی ژنتیک، دانشکده علوم پایه، دانشگاه آزاد اسلامی، مشهد، ایران.
جمشید جمالی - استادیار گروه آمار زیستی، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران.

مقدمه: یکی از بحرانی ترین مراحل زندگی زنان، دوران یائسگی می باشد. با این وجود دوره گذار از یائسگی و دوره یائسگی با بحران های احساسی و اجتماعی توام می باشد. آرام سازی بنسون بر علائم و نشانه های جسمی و روانی تاثیر می گذارد. مطالعه حاضر با هدف تعیین اثربخشی روش آرام سازی بنسون در زنان بر عوارض یائسگی انجام شد. روش کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده بر روی ۸۰ زن یائسه مراجعه کننده به مراکز بهداشتی- درمانی شهر مشهد در سال ۱۳۹۸ انجام شد. افراد به دو گروه ۴۰ نفره مداخله و کنترل تخصیص شد. برای گروه مداخله علاوه بر مراقبت معمول، تمرین روش آرام سازی بنسون در ۸ جلسه (هفته ای یک بار) و گروه کنترل، مراقبت روتین انجام گردید.پرسشنامه ها برای هر دو گروه در ابتدای مداخله و یک هفته بعد از پایان آخرین جلسه تکمیل شد. ابزارها پرسشنامه شدت علائم یائسگی، عملکرد جنسی و کیفیت زندگی بود. تجزیه و تحلیل داده ها با نرم افزارSPSS  (نسخه ۱۶) و آزمون تی مستقل، من ویتنی، کای دو یا فیشر، ویلکاکسون انجام شد. میزان p کمتر از ۰۵/۰ معنادار در نظر گرفته شد. یافته ها: بر اساس نتایج آزمون من ویتنی، بین دو گروه آزمون و کنترل قبل از مداخله نمره شدت علائم یائسگی (۱۶۴/۰=p) و عملکرد جنسی (۱۷۲/۰=p) تفاوت آماری معناداری وجود نداشت و دو گروه همگن بودند. در مقابل، گروه آزمون و کنترل در کیفیت زندگی (۰۰۲/۰=p) تفاوت آماری معناداری داشتند. بر اساس نتایج آزمون من ویتنی، بین دو گروه آزمون و کنترل بعد از مداخله نمره­ شدت علائم یائسگی (۰۰۱/۰>p)، عملکرد جنسی (۰۲۱/۰=p) و کیفیت زندگی (۰۰۱/۰=p) تفاوت آماری معناداری وجود داشت و در گروه مداخله بهتر بود. نتیجه گیری: مداخله آرام سازی بنسون نقش مهمی در افزایش کیفیت زندگی و کاهش علائم یائسگی و عملکرد جنسی دارد و روشی بی خطر، مفید و بدون هزینه در کنترل علائم زنان یائسه می باشد.

آرام سازی بنسون, زنان, کیفیت زندگی, عملکرد جنسی, یائسگی