اثربخشی آموزش تنیدگی زدایی مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش تنیدگی حرفه ای و تنیدگی زندگی مادران شاغل

سال انتشار: 1395
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 152

فایل این مقاله در 25 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

JR_QAPSY-10-1_001

تاریخ نمایه سازی: 10 شهریور 1400

چکیده مقاله:

هدف: هدف پژوهش تعیین اثربخشی آموزش تنیدگی­زدایی مبتنی بر ذهن­آگاهی در کاهش تنیدگی حرفه­ای و زندگی مادران شاغل بود. روش: روش پژوهش نیمه­آزمایشی با گروه گواه و طرح پیش آزمون، پس آزمون و جامعه آماری حدود ۱۰۰۰ مادر پرستار بیمارستان های دولتی رازی، الزهرا، پورسینا، امیرالمومنین، حشمت، ۱۷ شهریور و شفا در شهر رشت در سال ۹۳-۱۳۹۴ بود. از این جامعه ۱۵۰ مادر که دارای فرزند ۶ ساله بودند به روش نمونه گیری در دسترس و از بین آن­ها ابتدا ۳۰ مادر و درنهایت ۲۴ مادر که واجد شرایط و ملاک­های این پژوهش بودند انتخاب و پس از همتاسازی در دو گروه جایگزین شدند. ابزار پژوهش پرسشنامه تنیدگی شغلی فیلیپ ال. رایس ۱۹۹۲ و تنیدگی والدینی ابیدین (۱۹۹۰) و برنامه آموزش تنیدگی زدایی مبتنی بر ذهن­آگاهی کابات زین ۱۹۹۲ بود که طی دو ماه هفته­ای ۱ جلسه ۹۰ دقیقه­ای برای گروه آزمایشی اجرا شد. پرسشنامه­ها در سه مرحله پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری در مورد دو گروه اجرا و داده­ها با استفاده از آزمون اندازه­گیری مکرر تحلیل شد. یافته ها: یافته­ها نشان داد آموزش تنیدگی­زدایی مبتنی بر ذهنآگاهی در کاهش میزان تنیدگی حرفه­ای (۳۲۸/۴۰=F و ۰۰۱/۰=P) و تنیدگی زندگی (۹۴/۴۹= F و ۰۰۱/۰=P) مادران پرستار موثر و هم چنین اثربخشی آن در دوره پیگیری یک ماهه پایدار مانده است. نتیجه گیری: با توجه به نتایج این پژوهش می­توان این روش درمانی را به­عنوان شیوه­ای کارآمد و موثر با قابلیت کاربرد وسیع در پیشگیری و کاهش علائم تنیدگی زندگی و شغلی مادران پرستار و مادران شاغل در سایر موسسه­های و سازمان­های پراسترس به­کار برد.

نویسندگان

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • استورا. (۱۳۸۶). تنیدگی یا تنش (بیماری جدید تمدن). ترجمه پریرخ ...
  • اثربخشی درمان گروهی مبتنی بر الگوی فراشناختی ذهن آگاهی انفصالی بر افسردگی پساز زایمان [مقاله ژورنالی]
  • حاتمی، محمد (۱۳۸۷). اثربخشی آموزش تنیدگی زدایی شناختی رفتاری بر ...
  • حاتمی، محمد. (۱۳۷۷). تعیین تنیدگی مادران شاغل و غیرشاغل برحسب ...
  • دشت بزرگی، زهرا.، بختیارپور، سعید.، امیری مجد، مجتبی.، علیزاده، مرجان.، ...
  • دنیوی، وحید.، کوهیان، کیوان.، سلیمانی میگونی، سعید.، و اکبری، مرتضی. ...
  • فرزاد، ولی اله.، هومن، حیدرعلی.، و فلاح، فاطمه. (۱۳۸۸). بررسی ...
  • قاسمی، معصومه.، قهرمانی، زینب.، واحدیان عظیمی، امیر.، و قربانی، فاطمه. ...
  • کاویانی، حسین.، حاتمی، ندا.، و شفیع آبادی، عبداله. (۱۳۸۷). اثر ...
  • کلدوی، علی.، برجعلی، احمد.، فلسفی نژاد، محمدرضا.، و سهرابی، فرامرز. ...
  • گل پرور، محسن.، نیری، شیرین.، و مهداد، علی. (۱۳۸۹). الگوی ...
  • اثربخشی ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب و قند خون بیماران دیابتی با نوع شخصیت بازدارنده [مقاله ژورنالی]
  • موسویان، نرگس.، مرادی، علی رضا.، میرزایی، جعفر.، شیدفر، فرزاد.، محمودی ...
  • Abidin, R. R. (۲۰۱۰). Introduction to the special issue: The ...
  • Arch, J., & Craske, M.G. (۲۰۱۰) Laboratory stressors in clinically ...
  • Arch, J.J., Ayers, C.R., Baker, A., Almklov, E., Dean, D.J., ...
  • Barnhofer, T., Crane, C., Hargus, E., Amarasinghe, M., Winder, R., ...
  • Boyaci, K., Sensoy, F., Beydag, K.D., & Kiak, M. (۲۰۱۴). ...
  • Cherkin, D.C., Sherman, K.J., Balderson, B.H., Cook, A.J., Anderson, M. ...
  • Cohen-Katz, J., Wiley, S., Capuano, T., Baker, D.M., Deitrick, L., ...
  • Cramer, H., Lauche, R., Haller, H., & Dobos, G. (۲۰۱۳). ...
  • Dekeyser, M., Raes, P., Lejssen, M. L., & Saraand, D. ...
  • Epstein D.G. (۲۰۱۰). Extinguish workplace stress. Nursing Management, ۴۱(۱۰): ۳۴–۳۷ ...
  • FlugelColle, K. F., Vincent, A., Cha, S., Loehrer, L., Bauer, ...
  • Glazer, S., & Gyurak, A. (۲۰۰۸). Sources of occupational stress ...
  • Goldin, P.R., & Gross, J. (۲۰۱۰). Effects of mindfulness-based stress ...
  • Henderson, VP., Clemow, L., Massion, AO., Hurley, TG., Druker, S., ...
  • Hofmann, S.G., Sawyer, A.T., Witt, A.A., & Oh, D. (۲۰۱۰). ...
  • Kabat-Zinn, J. (۲۰۰۳), Mindfulness-based interventions in context: Past, present, and ...
  • Kabat-Zinn, J. (۲۰۱۲). Mindfulness for beginners: Reclaiming the present moment-and ...
  • Kahen, R. I. (۲۰۰۶). Stress in organization. Handbook of Industrial ...
  • Lazarus, R., & Folkman, S. (۱۹۸۴). Stress, appraisal, and coping. ...
  • Lu, K., Chang, L.C., & Wu, H.L. (۲۰۰۷). Relationships between ...
  • MacCoon, D., Imel, Z., Rosenkranz, M., Sheftel, J., Weng, H., ...
  • Mawdsley, H. (۲۰۱۰). The transactional relation between child behavior problems ...
  • Mitmansgruber, H., Beck, T., & Schüßler, G. (۲۰۰۸). Mindful helpers”: ...
  • Morone, NE., Lynch, C.S., Greco, C.M.,Tindle, H.A., & Weiner, DK. ...
  • Semple, R. J., Reid, E.F. G., & Miller, L. (۲۰۰۵). ...
  • Shapiro, S., Brown, K.W., Thoresen, C., & Plante, T.G. (۲۰۱۱). ...
  • Shapiro, S.L., Brown, K.W., Thoresen, C., & Plante, T.G. (۲۰۱۱). ...
  • Shapiro. S.L., Carlson L.E., Astin, JA., & Freedman, B. (۲۰۰۶). ...
  • Speca, M., Carlson, L.E., Goodey, E. & Angen, M. (۲۰۰۰). ...
  • Stahl, B., & Goldstein, E. (۲۰۱۰). A mindfulness-based stress reduction ...
  • Tyrka, A.R., Wier, L., Price, L.H., Ross, N., Anderson, G.M., ...
  • Yeoungsuk, S., & Lindquist, R. (۲۰۱۵). Effects of mindfulness-based stress ...
  • نمایش کامل مراجع