اثر توامان تمرین هوازی کم فشار و مکمل گیری امگا-۳ بر سطوح سرمی پروتئین واکنش دهنده- Cو نیم رخ لیپیدی در زنان سالمند

سال انتشار: 1394
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 164

فایل این مقاله در 9 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

JR_SINA-17-3_006

تاریخ نمایه سازی: 10 شهریور 1400

چکیده مقاله:

مقدمه: انجام فعالیت های جسمانی و دریافت مکمل های غذایی از مولفه های اصلی بهزیستی در دوران سالمندی می باشد. بنابرین هدف از این پژوهش، مطالعه تاثیر مصرف اسید چرب امگا-۳ به همراه فعالیت ورزشی هوازی بر غلظت سرمی پروتئین واکنش دهنده C (CRP) و نیم رخ لیپیدی زنان سالمند بود. روش بررسی: ۳۷ زن سالمند سالم (۸۰- ۵۵ سال) به طور تصادفی در سه گروه قرار گرفتند. گروه تمرین هوازی (۱۳ نفر)، به مدت ۸ هفته سه جلسه ای تحت تاثیر تمرینات هوازی کم فشار با شدت ۴۰ تا ۷۵% ضربان قلب هدف قرار گرفتند. گروه تمرین و مکمل (۱۳ نفر) نیز علاوه بر انجام تمرینات مذکور، روزانه یک کپسول سه گرمی اسید چرب امگا-۳ را مصرف کردند. گروه کنترل (۱۱ نفر) هیچ مداخله ای را دریافت نکردند. از همه آزمودنی ها در حالت ناشتا قبل از شروع مطالعه و در پایان هفته هشتم خون گیری به عمل آمد. سپس نتایج آزمایشهای CRP و نیم رخ لیپیدی نمونه ها با کمک آزمون های آماری تی جفتی و تحلیل واریانس یک طرفه مورد تحلیل قرار گرفت. یافته ها: نتایج نشان داد که مقادیر CRP بعد از ۸ هفته تمرین به صورت معنی داری کاهش یافت (۰۰۱/۰=p). این کاهش در هر دو گروه تجربی نسبت به گروه کنترل معنی دار گزارش شد، که این معنی داری در گروه تمرین و مکمل بیشتر بود. همچنین بعد از تمرینات، کلسترول تام در گروه های تجربی کاهش معنی دار (۰۲/۰=p) پیدا کرد. دیگر فاکتورها نیز مانند تری گلیسرید، HDL و LDL تغییرات قابل ملاحضه ای پیدا نکردند. بحث و نتیجه گیری: ترکیب این نوع تمرینات هوازی (کم فشار) به همراه مصرف مکمل اسید چرب امگا-۳ تاثیر کاهندگی قوی تری در میزان CRP و کلسترول تام در زنان سالمند ایجاد می کند.

کلیدواژه ها:

Omega-۳ Fatty Acids ، Aerobic Exercise ، C-Reactive Protein ، Lipids ، Geriatrics ، اسید چرب امگا- ۳ ، فعالیت هوازی ، پروتئین واکنش دهنده C ، لیپیدها ، طب سالمند

نویسندگان

حسین شیروانی

Exercise Physiology Research Center, Baqiyatallah University of Medical Sciences, Tehran

محمد فرامرزی

Department of exercise physiology, University of Shahrekord, Shahrekord

راضیه آقابابا

University of Shahrekord, Shahrekord

محمد صمدی

Exercise Physiology Research Center, Baqiyatallah University of Medical Sciences, Tehran

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • Blake GJ, Ridker PM. Inflammatory bio-markers and cardiovascular risk prediction. ...
  • Mohebbi H, Moghadasi M, Rahmani-Nia F, Hassan-Nia S, Noroozi H, ...
  • Albert MA, Glynn RJ, Ridker PM. Effect of physical activity ...
  • Izadi V, Azadbakht L. Serum adiponectin level and lipid profile ...
  • Ben Ounis O, Elloumi M, Amri M, Zbidi A, Tabka ...
  • Akira S, Kishimoto T. IL-۶ and NF-IL۶ in acute-phase response ...
  • Dinarello CA. Interleukin-۱ and interleukin-۱ antagonism. Blood. ۱۹۹۱;۷۷(۸):۱۶۲۷-۱۶۵۲ ...
  • Erglis A, Kalvelis A, Lejnieks A, Dzerve V, Latkovskis G, ...
  • Bruunsgaard H, Jensen MS, Schjerling P, Halkjaer-Kristensen J, Ogawa K, ...
  • Ridker PM, Hennekens CH, Buring JE, Rifai N. C-reactive protein ...
  • Tully MA, Cupples ME, Chan WS, McGlade K, Young IS. ...
  • Solomon TP, Sistrun SN, Krishnan RK, Del Aguila LF, Marchetti ...
  • de Maat MP, Madsen JS, Langdahl B, Bladbjerg EM, Tofteng ...
  • Nicklas BJ, Ambrosius W, Messier SP, Miller GD, Penninx BW, ...
  • Robinson LE, Buchholz AC, Mazurak VC. Inflammation, obesity, and fatty ...
  • Wood WG, Ludemann J, Mitusch R, Heinrich J, Maass R, ...
  • Santos-Parker JR, LaRocca TJ, Seals DR. Aerobic exercise and other ...
  • Seals DR. Edward F. Adolph Distinguished Lecture: The remarkable anti-aging ...
  • Poprzecki S, Cholewa J, Zebrowska A, Mikolajec K. Effects of ...
  • Swanson D, Block R, Mousa SA. Omega-۳ fatty acids EPA ...
  • Lorente-Cebrian S, Costa AG, Navas-Carretero S, Zabala M, Martinez JA, ...
  • Riediger ND, Othman RA, Suh M, Moghadasian MH. A systemic ...
  • Karvonen J, Vuorimaa T. Heart rate and exercise intensity during ...
  • Jalali M, Pouya S, Jazayeri AA, Eshraghian M, Rajab AE, ...
  • Ahmadizad S, Haghighi AH, Hamedinia MR. Effects of resistance versus ...
  • Esposito K, Pontillo A, Di Palo C, Giugliano G, Masella ...
  • Sneddon AA, Tsofliou F, Fyfe CL, Matheson I, Jackson DM, ...
  • Rawson ES, Freedson PS, Osganian SK, Matthews CE, Reed G, ...
  • Phillips T, Childs AC, Dreon DM, Phinney S, Leeuwenburgh C. ...
  • Taaffe DR, Harris TB, Ferrucci L, Rowe J, Seeman TE. ...
  • نمایش کامل مراجع