تاثیر ۸ هفته تمرین هوازی همراه با مصرف بادام درختی در مردان با چربی خون بالا
- سال انتشار: 1395
- محل انتشار: فصلنامه ابن سینا، دوره: 18، شماره: 2
- کد COI اختصاصی: JR_SINA-18-2_004
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 162
نویسندگان
Islamic Azad University of Mashhad, Mashhad
Islamic Azad University of Mashhad, Mashhad
Faculty of physical education, University of Birjand, Birjand
چکیده
مقدمه : بیماریهای قلبی عروقی از علل اصلی ناتوانی و مرگ و میر در سطح جهان هستند که شیوع آنها در ایران نیز رو به افزایش است. پژوهش حاضر به بررسی اثر مکمل عصاره بادام درختی همراه با فعالیت هوازی بر نیمرخ لیپیدی در مردان با چربی خون بالا می پردازد. روش بررسی: در طرح نیمه تجربی ۴۸ مرد ۵ ±۴۰ ساله به صورت کاملا تصادفی در چهار گروه ۱) تمرین هوازی، ۲) تمرین هوازی همراه با مصرف بادام، ۳) مصرف بادام و ۴) کنترل تقسیم شدند. گروه ۲ و ۳ روزانه به مقدار ۶۰ گرم مغز بادام به مدت ۵۶ روز مصرف کردند. فعالیت ورزشی هوازی به مدت ۸ هفته با یا بدون مصرف بادام انجام شد. نمونه های خونی طی دو مرحله (پیش و پس از دوره تحقیق) از افراد اخذ گردید. نیمرخ لیپیدی با روش اسپکتروفتومتر بررسی شد. داده ها با استفاده از تحلیل واریانس و آزمون تعقیبی LSD بررسی شد. یافته ها: مصرف ۸ هفته مکمل بادام همراه با فعالیت ورزشی تاثیر معنی داری بر نیمرخ لیپیدی پایه داشت (۰۵/۰p≤). نیمرخ لیپیدی در گروه های بدون فعالیت ورزشی تفاوت معناداری نداشتند (۰۵/۰p> ). بحث و نتیجه گیری: بر اساس یافته های این مطالعه می توان نتیجه گرفت که مصرف ۸ هفته مکمل بادام همراه با فعالیت ورزشی هوازی تاثیر بیشتری بر نیمرخ لیپیدی مردان میانسال دارد.کلیدواژه ها
Aerobic Exercise, Almond, Hyperlipidemias, Males, تمرین هوازی, بادام, هایپرلیپیدمی, مرداناطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.