رحمان سوری - Department of Exercise Physiology, University of Tehran, Tehran, Iran
محمد دارابی - tehran university
کیا رنجبر - tarbiat modares
اعظم رمضان خانی - tehran university

مقدمه: اپلین یک آدیپوکاین جدید است که با مقاومت به انسولین، ارتباط نزدیکی دارد. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر تمرین استقامتی بر سطوح اپلین، پروتئین واکنشی- C (CRP) و شاخص مقاومت به انسولین در مردان میانسال کم تحرک بود. روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی، ۳۰ نفر از مردان ۴۸ تا ۶۰ سال و با نمایه توده بدنی بزرگتر یا مساوی ۳۰، به عنوان نمونه آماری انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه ۱۵ نفره کنترل و تمرین استقامتی تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل ۱۲ هفته تمرین استقامتی (دویدن روی تردمیل) با شدت۵۰-۷۵% حداکثر ضربان قلب بود. نمونه های خونی قبل و ۴۸ ساعت پس از ۱۲ هفته تمرین استقامتی، جهت اندازه گیری اپلین، CRP و شاخص مقاومت به انسولین، جمع آوری شد. داده ها با استفاده از آزمون های تی زوجی و تی مستقل در سطح معناداری کمتر از ۰۵/۰ با استفاده از نرم افزار SPSS تحلیل شد. یافته ها: یافته های پژوهش نشان داد ۱۲ هفته برنامه تمرین در گروه استقامتی موجب کاهش معنی دار CRP (۰۰۱/۰p=) ، نمایه توده بدن (۰۰۱/۰p=) ، درصد چربی (۰۰۱/۰p=) ، سطوح اپلین (۰۲۷/۰p=) و شاخص مقاومت به انسولین (۰۰۱/۰p=) نسبت به گروه کنترل گردید. بحث و نتیجه گیری: به طورکلی، به نظر می رسد کاهش معنی دار مقادیر اپلین و CRP، به دلیل کاهش توده چربی بدن متعاقب ۱۲ هفته تمرین استقامتی، در کاهش مقاومت به انسولین تاثیرگذار بوده است.  

Physical Endurance, Apelin, IL۶, C Reactive Protein, Obesity, Sedentary Lifestyle, تمرین استقامتی, اپلین, اینترلوکین- ۶, پروتئین واکنشی- C, چاقی, سبک زندگی کم تحرک