اثر دوازده هفته تمرینات مقاومتی با کل بدن (TRX) بر سطوح سرمی تستوسترون و کورتیزول در مردان سالمند
- سال انتشار: 1400
- محل انتشار: دوماهنامه فیض، دوره: 25، شماره: 3
- کد COI اختصاصی: JR_FEYZ-25-3_002
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 237
نویسندگان
Department of Physical Education and Sport Sciences, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil
Department of Physical Education and Sport Sciences, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil
Department of Physical Education and Sport Sciences, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil
University of Kashan
Department of Physical Education and Sport Sciences, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil
چکیده
سابقه و هدف: افزایش سن در دوره سالمندی با تغییرات هورمون های آنابولیک و کاتابولیک همراه است. هدف از مطالعه حاضر، بررسی اثر ۱۲ هفته تمرینات TRX بر سطوح سرمی تستوسترون و کورتیزول در مردان سالمند بود. مواد و روش ها: در این پژوهش نیمه تجربی، تعداد ۱۶ نفر از مردان سالمند با محدوده سنی) ۵۳/۱±۰۶/۶۲( سال به صورت دردسترس به عنوان نمونه انتخاب شدند و به طور تصادفی، در دو گروه تمرینی TRX و کنترل، هر گروه ۸ نفر قرار گرفتند. گروه تجربی در یک برنامه تمرینی TRX، به مدت ۱۲ هفته و هر هفته ۳ جلسه به مدت ۶۰ دقیقه به تمرین پرداختند. نمونه گیری خونی ۴۸ ساعت قبل و بعد از دوره مداخله جهت اندازه گیری تستوسترون و کورتیزول سرم انجام شد. تحلیل داده ها در سطح معناداری ۰۵/۰ P < انجام شد. نتایج: نتایج آزمون t زوجی نشان داد که بین پیش آزمون و پس آزمون در میزان تستوسترون (۰۱/۰= P، ۴۹/۳- =t) در گروه TRX تفاوت معناداری وجود دارد. همچنین نتایج آزمون تحلیل کوواریانس نشان داد که میزان تستوسترون در گروه TRX نسبت به گروه کنترل افزایش داشته، ولی تغییرات معنادار نبوده است (۰۶/۰= P، ۰۷/۴=F). همچنین تغییر معناداری در میزان کورتیزول خون بین دو گروه مشاهده نشد (۲۰/۰= P، ۷۷/۱=F). نتیجه گیری: تمرینات مقاوتی با وزن بدن می تواند در افزایش هورمون آنابولیک تستوسترون در سالمندان موثر باشد و میزان هورمون کاتابولیکی کورتیزول را نیز کاهش دهد. بنابراین، پیشنهاد می شود تمرینات TRX به عنوان یک شیوه تمرینی مناسب برای افزایش سطح تستوسترون در سالمندان استفاده شود.کلیدواژه ها
TRX, Cortisol, Testosterone, Elderly, TRX, کورتیزول, تستوسترون, سالمنداطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.