اثربخشی آموزش ذهن آگاهی MBCT بر ناگوهیجانی و نقش تعدیل کننده ویژگی های صفتی و حالتی دانش آموزان پسر راهنمایی شهر ایلام

تحقیق حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر ناگوهیجانی و نقش تعدیل کننده ویژگی های صفتی و حالتی دانش آموزان پسر راهنمایی شهر ایلام با روش نیمه آزمایشی از نوع طرحپیش آزمون و پس آزمون با گروه های آزمایش و کنترل انجام شده است، جامعه این پژوهش را کلیه دانش آموزان پسر متوسطه اول شهر ایلام تشکیل می دهند که تعداد آنها ۳۷۵۰ نفر می باشند.بدین ترتیب ۵ منطقه از مدارس شهر ایلام انتخاب و در مرحله بعد از هر مدرسه تعدادی کلاس به صورت تصادفی مورد بررسی قرار گرفتند که با توجه به فرمول کوکران تعداد ۳۴۸ نفر از آنها به شیوه نمونه گیری تصادفی خوشه ای انتخاب شد. از این تعداد ۶۰ نفر از دانش آموزان که دارای ناگویی هیجانی بالا بودند به عنوان نمونه اصلی انتخاب شدند. پس از مشخص شدن جامعه مورد مطالعه و انتخاب نمونه، محقق به مدارس مراجعه نموده و با هماهنگی مسولین مدارس جلسات درمانی آغاز شد. ابزارهای اندازه گیری در این پژوهش از مقیاس ناگویی هیجانی تورنتو ( ۱۹۹۴ ) و همچنین برای بررسی ویژگی های صفتی از پرسشنامه هوش هیجانی شات ( ۱۹۹۸ ) و برای ویژگی های حالتی سبک های فرزندپروری ( ۱۹۶۷ ) استفاده شد.برای تحلیل داده ها از روش های آماری آزمون تحلیل کواریانس چندمتغیری استفاده شد. مقدار ضریب تعیین تعدیل شده برای متغیرهای (ناگویی هیجانی: ۲۵۲ / ۰ ) (سبک های فرزندپروری: ۶۰۵ / ۰)، (هوش هیجانی: ۸۵۶ / ۰ )، نشان دهنده این است که گروه درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون توانسته اند مقدار ۰/۲۵۲، ۰/۰۶۰، ۰/۸۵۶ درصد از واریانس متغیرهای وابسته ناگویی هیجانی، سبک های فرزندپروری و هوش هیجانی دانش آموزان را تبیین کنند. این درمان تاثیر مثبتی بر ناگویی هیجانی و ویژگی های صفتی و حالتی دانش آموزان پسر راهنمایی شهر ایلام دارد ( ۰۰۱ / ۰ > p ) به طور کلی ذهن آگاهی با ایجاد آگاهی و تمرکز در فرد به مطالعه و درک مطلب کمک می کند، اما این تنها یک جنبه از نحوه ی اثرگذاری ذهن آگاهی است، ذهن آگاهی با کاهش ناگویی هیجانی و افزایش سلامت روانی و بهزیستی در دانش آموزان می تواند به گونه غیر مستقیم نیز بر روی پیشرفت تحصیلی دانش آموزان تاثیر داشته باشد.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، ناگوهیجان ، دانش آموزان ، شهر ایلام