علل اضطراب دانش آموزان در امتحانات و راهکارهای کاهش آن
- سال انتشار: 1400
- محل انتشار: سومین کنفرانس بین المللی علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره، آموزش و پژوهش
- کد COI اختصاصی: ESPCER03_011
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 1382
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی رشته علوم تربیتی دانشگاه آزاد اسلامی، واحد مرودشت
استادیار دانشگاه آزاد اسلامی، واحد مرودشت
چکیده
به یقین در هر سال تحصیلی زمان برگذاری امتحانات پرفراز و نشیب ترین ایام برای دانش آموزان و والدین آنان به شمار می رود و به همین دلیل این زمان از حساسیت ویژه ای برخوردار است. فصل امتحان به مثابه فصل برداشت محصول تلاش و فعالیت دانش آموزان است. این دوره همواره برای اکثر آنان با بیم و اضطراب فزاینده همراه است. لازم به ذکر است که استرس به خودی خود نه مثبت است نه منفی در حقیقت پاسخ طبیعی بدن در بحث ها و جدل ها تمهیدها و تحریک ها می باشد و از طرف دیگر اضطراب یک ناراحتی دردناک ذهنی است و از ویژگی های مهم آن ترس و ناراحتی است که راه فرار ندارد و اضطراب می تواند ناشی از عوامل مختلف باشد. این مقاله به بررسی علل استرس و اضطراب و همچنین ارائه راهکارهای مناسب و نحوه کنترل آن میپردازیم. برای کنترل استرس دانش آموزان در موقع امتحانات یاد خدا بودن و دعا کردن دادن انرژی مثبت از طرف خانواده داشتن امید به آینده، گوش کردن به موسیقی آرامش بخش در مواقع لزوم، بزرگ جلوه ندادن نتایج امتحانات، داشتن خودباروی و اعتماد به نفس، مقایسه نکردن خود با دیگران، داشتن تغذیه مناسب و وقت خواب کافی فاکتورهای مناسبی هست.کلیدواژه ها
استرس، اضطراب امتحانات، پیشگیری از اضطرابمقالات مرتبط جدید
- نقش اقتدار معلم در یادگیری دانش آموزان
- کاربرد روشهای ژئوفیزیک در سازه های آبی و اکتشافات منابع آبی
- چگونه می توان مفاهیم دینی و اخلاقی را در آموزش ریاضی به دانش آموزان ابتدایی و راهنمایی تلفیق کرد؟
- هوش مصنوعی در آموزش: چالش ها، فرصت ها و مسیرهای پیش رو
- تاثیر مهارت های ارتباطی معلم بر بهبود روابط بین دانش آموزان و کاهش مشکلات رفتاری
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.