ناشر تخصصی کنفرانس های ایران

لطفا کمی صبر نمایید

Publisher of Iranian Journals and Conference Proceedings

Please waite ..
ناشر تخصصی کنفرانسهای ایران
ورود |عضویت رایگان |راهنمای سایت |عضویت کتابخانه ها
عنوان
مقاله

مروری بر اثر ورزش بر سلامت روان در دوران بارداری

سال انتشار: 1400
کد COI مقاله: SPORTBCNF04_027
زبان مقاله: فارسیمشاهده این مقاله: 52
متن کامل این مقاله منتشر نشده است و فقط به صورت چکیده یا چکیده مبسوط در پایگاه موجود می باشد.
توضیح: معمولا کلیه مقالاتی که کمتر از ۵ صفحه باشند در پایگاه سیویلیکا اصل مقاله (فول تکست) محسوب نمی شوند و فقط کاربران عضو بدون کسر اعتبار می توانند فایل آنها را دریافت نمایند.

خرید و دانلود فایل مقاله

متن کامل (فول تکست) این مقاله منتشر نشده و یا در سایت موجود نیست و امکان خرید آن فراهم نمی باشد.

مشخصات نویسندگان مقاله مروری بر اثر ورزش بر سلامت روان در دوران بارداری

مهدی اصفهانی - استادیار دانشگاه بین المللی امام رضا (ع)،
کوثر عزیزی - دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی ورزشی، دانشگاه بین المللی امام رضا (ع)

چکیده مقاله:

مقدمه: تمرینات ورزشی متفاوتی در دوران بارداری بر سلامت روان زنان باردار موثر می باشد. برای مثال انجام تمرینات منظم مانند شرکت در ورزش های هوازی گروهی، ورزش در آب ، پیلاتس و یوگا که می توانند اثرات مثبتی بر مولفه های سلامت روان مانند اضطراب، افسردگی، کیفیت خواب و کیفیت زندگی داشته باشند، لذا هدف از تحقیق حاضر این است که با مرور مقالات در این حوزه سعی کنیم عواملی که بر سلامت روان زنان باردار تاثیر دارد را بررسی کنیم.روش: برای پیدا کردن مقالات انگلیسی از پایگاه های اطلاعاتی google scholar و science direct بین سال های ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۰ استفاده شد. لذا کلمات کلیدی physical activity، sport، mental health، pregnancy، quality of life، depression، anxiety و insomnia تعداد ۲۰ مقاله مورد تحلیل قرار گرفتند. مقالات بخش فارسی از پایگاه های اطلاعاتی علم نت، گنج، سید، مگیران، بین سال های ۱۳۸۹ تا ۱۳۹۹ مورد بررسی قرار گرفت. با استفاده از کلمات کلیدی فعالیت بدنی، ورزش، سلامت روان، زنان باردار، افسردگی، اضطراب و کیفیت خواب تعداد ۲۰ مقاله مورد تحلیل قرار گرفتند. در مجموع ۴۰ مقاله به دست آمده مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته ها: نتایج مطالعات نشان داد سلامت روان زنان باردار تحت تاثیر عوامل متفاوتی قرار دارد. بطوری که ، این مولفه ها مانند اضطراب، افسردگی، کیفیت زندگی و کیفیت خواب در زنان باردار می توانند تحت تاثیر فعالیت بدنی در پیش از بارداری، در طی دوران بارداری و پس از بارداری قرار گیرند. یعنی تمرینات ورزشی می تواند به بهبود سلامت روان در دوران بارداری کمک کنند. بر اساس نتایج بدست آمد می توان بیان کرد که مولفه های سلامت روانی در دوران بارداری در زنان ورزشکار و زنانی که قبل از بارداری فعالیت بدنی را آغاز می کنند و همچنین زنانی که در دوران بارداری فعالیت های بدنی منظم مانند یوگا، ورزش در آب، تمرینات هوازی و پیلاتس را در برنامه خود دارند روند مثبتی داشته و به کاهش اضطراب، افسردگی و استرس در زایمان و افزایش تعادل روانی آنان کمک می کند.نتیجه: با توجه به تاکید مقالات متعدد می توان اذعان کرد فعالیت بدنی بر ابعاد جسمی، ذهنی، اجتماعی و روانی زنان باردار تاثیر مثبت دارد و می تواند سلامت روانی را در دوران بارداری و حتی در دوران پس از زایمان نیز کنترل کرده و بهبود بخشد.

کلیدواژه ها:

کد مقاله/لینک ثابت به این مقاله

کد یکتای اختصاصی (COI) این مقاله در پایگاه سیویلیکا SPORTBCNF04_027 میباشد و برای لینک دهی به این مقاله می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است و به عنوان سند ثبت مقاله در مرجع سیویلیکا مورد استفاده قرار میگیرد:

https://civilica.com/doc/1258698/

نحوه استناد به مقاله:

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
اصفهانی، مهدی و عزیزی، کوثر،1400،مروری بر اثر ورزش بر سلامت روان در دوران بارداری،چهارمین کنفرانس ملی علوم ورزشی، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی،تهران،https://civilica.com/doc/1258698

در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (1400، اصفهانی، مهدی؛ کوثر عزیزی)
برای بار دوم به بعد: (1400، اصفهانی؛ عزیزی)
برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.

مدیریت اطلاعات پژوهشی

صدور گواهی نمایه سازی | گزارش اشکال مقاله | من نویسنده این مقاله هستم

اطلاعات استنادی این مقاله را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

علم سنجی و رتبه بندی مقاله

مشخصات مرکز تولید کننده این مقاله به صورت زیر است:
نوع مرکز: موسسه غیرانتفاعی
تعداد مقالات: 1,878
در بخش علم سنجی پایگاه سیویلیکا می توانید رتبه بندی علمی مراکز دانشگاهی و پژوهشی کشور را بر اساس آمار مقالات نمایه شده مشاهده نمایید.

مقالات مرتبط جدید

به اشتراک گذاری این صفحه

اطلاعات بیشتر درباره COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.

پشتیبانی