زهرا سوخته زاری - دانشجوی کارشناسی ارشد حرکات اصلاحی و اسیب شناسی ورزشی، گروه فیزیولوژی و حرکات اصلاحی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه ارومیه ایران
نرمین غنی زاده حصار - استادیار حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی، گروه فیزیولوژی،و حرکات اصلاحی دانشکده علم ورزشی دانشگاه ارومیه ایران
مهری محمدی دانقرالو - استادیار حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی، گروه فیزیولوژی،و حرکات اصلاحی دانشکده علم ورزشی دانشگاه ارومیه ایران
سجاد روشنی - استادیار حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی، گروه فیزیولوژی،و حرکات اصلاحی دانشکده علم ورزشی دانشگاه ارومیه ایران

هدف از انجام این پژوهش حاضر، مقایسه تاثیر تمرینات کادمن و ریتم کتف بر درد و چرخش خارجی شانه زنان مبتلا به شانه منجمد بود. در این پژوهش نیمه تجربی، تعداد ۳۰ زن مبتلا به شانه منجمد با دامنه سنی ۴۰ تا ۶۰ سال به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه مساوی، تمرینات کادمن وتمرینات ریتم حرکتی کتف تقسیم شدند. هردو گروه تمرینات مربوط به خود را در طول ۸ هفته، هر هفته ۳ جلسه و هر جلسه ۳۰ تا ۴۰ دقیقه اجرا نمودند. قبل وبعد از مداخله تمرینی میزان درد شانه و دامنه چرخش خارجی شانه به وسیله مقیاس دیداری VAS و گونیامتر ارزیابی شد. پس از بررسی نرمال بودن داده ها توسط آزمون کولموگروف اسمیرنف، از روش آماری آنکوا در سطح معنی داری P<۰/۰۵ جهت تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شد. نتایج نشان داد اختلاف معنی داری بین دو برنامه تمرینی کادمن و ریتم حرکتی کتف در متغیرهای درد P=۰/۰۰۱ و چرخش خارجی شانه P=۰/۰۰۶ وجود دارد. با توجه به تاثیرگذاری هر دو برنامه تمرینی، می توان گفت برنامه تمرینی ریتم کتف در بهبود درد و دامنه حرکتی چرخش خارجی شانه زنان مبتلا به شانه منجمد بهتر بوده است و پیشنهاد می شود این تمرینات در روند درمان این بیماران گنجانده شود.

تمرینات کادمن، شانه منجمد، کپسولیت چسبنده، گلنوهومرال، ریتم کتف