بررسی اثر شش هفته تمرینات هوازی بر آنزیم های کبد کاراته کاران پسر ۱۴ تا ۱۷ سال

هدف: هدف از این پژوهش بررسی تاثیر شش هفته تمرینات هوازی بر آنزیم های کبد کاراته کاران پسر ۱۴ تا ۱۷ ساله شهر اسلام آباد غرب می باشد. روش شناسی پژوهش: پژوهش حاضر ازنظر روش نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون و با دو گروه تجربی و کنترل بوده و از نوع تحقیقات کاربردی محسوب می شود که روش گردآوری داده ها به صورت میدانی( آزمایشگاهی) می باشد. جامعه آماری شامل کلیه کاراته کاهای پسر ۱۴ تا ۱۷ ساله شهر اسلام آباد غرب می باشند که در دو گروه تجربی شامل گروه تمرینات هوازی( ۱۲ نفر) و گروه کنترل( ۱۲ نفر) قرار گرفتند. متغیرهای وابسته تحقیق شامل آنزیم های کبدی ALT,AST و متغیر مستقل پروتکل تمرینات هوازی به روش HIIT بود. کلیه تجزیه وتحلیل های آماری با نرم افزار آماری SPSS۲۲ بود. کلیه تجزیه وتحلیل های آماری با نرم افزار آماری شش هفته تمرین هوازی توانسته بر آنزیم های کبدی AST و ALT تاثیر مثبت و معناداری داشته باشد و میزان ان ها را در کاراته کاران نوجوان کاهش دهد. نتیجه گیری: می توان نتیجه گرفت که تمرینات هوازی باکاهش احتمال ابتلا به بیماری های کبدی و قلبی-عروقی و هم اینکه با توجه به تاثیری که افزایش این آنزیم ها در کبد می تواند بر افزایش آسیب پذیری ورزشکاران از جمله رزمی کاران داشته باشد لذا احتمال آسیب های بدنی نیز کاهش می یابد.

کلیدواژه ها:

تمرین هوازی ، انزیم های کبدی ALT ، AST