اثر بخشی یک دوره تمرینات ورزش مغزی بر حافظه کاری مردان سالمند
- سال انتشار: 1398
- محل انتشار: دوفصلنامه روان شناسی ورزش، دوره: 4، شماره: 2
- کد COI اختصاصی: JR_MBSP-4-2_006
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 285
نویسندگان
دانشگاه شهید چمران اهواز
دانشگاه شهید چمران اهواز
دانشگاه شهید چمران اهواز
چکیده
هدف: با افزایش سن، سالمندان دچار اختلالات شناختی نظیر کاهش حافظه به عنوان یک فرایند طبیعی میشوند. بنابراین هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی یک دوره تمرینات ورزش مغزی بر حافظهکاری مردان سالمند بود.روششناسی: پژوهش حاضر نیمه تجربی با طرح پیشآزمون-پسآزمون بود. شرکتکنندگان شامل ۳۰ مرد سالمند بوده که به صورت دردسترس انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه ۱۵ نفری تجربی (میانگین سنی: ۴۱/۴±۸۵/۷۶ سال) و کنترل (میانگین سنی: ۲۴/۳±/۰۸/۷۷ سال) قرار گرفتند. شرکتکنندگان آزمون پاسخدهی رقمی را برای ارزیابی حافظهکاری در مراحل پیشآزمون و پسآزمون انجام دادند. گروه تجربی طی هشت هفته، هفتهای دو مرتبه و هر جلسه ۳۰ دقیقه به اجرای تمرینات ورزش مغزی پرداختند. دادهها به وسیله آزمون تحلیل واریانس مرکب در سطح معناداری ۰۵/۰≥P در نرمافزار SPSS۲۲ تحلیل شد.نتایج: نتایج آزمون تحلیل واریانس مرکب نشان داد که تعامل دوگانه معنادار است (۰۰۰۱/۰=P). در ادامه، نتایج آزمونهای تی مستقل و وابسته نشان دادند که گروه تجربی نسبت به گروه کنترل دارای عملکرد معنادار (۰۰۰۱/۰=P) بهتری در مرحله پسآزمون بوده و از پیشآزمون تا پسآزمون پیشرفت معناداری (۰۰۰۱/۰=P) داشتهاند. نتیجهگیری: با توجه به یافتههای حاضر، به مربیان و شاغلین در امر سالمندان پیشنهاد میشود برای بهبود حافظهکاری از این روش جدید تمرینی استفاده کنند.کلیدواژه ها
ورزش مغزی, سالمندان, حافظه کاری, عملکرد شناختیاطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.