به کارگیری تمرینهای ذهن آگاهی در افزایش مدیریت هیجان های منفی و انعطاف پذیری هیجانی پیش نوجوانان
- سال انتشار: 1400
- محل انتشار: نهمین کنفرانس ملی توسعه پایدار در علوم تربیتی و روانشناسی،مطالعات اجتماعی و فرهنگی
- کد COI اختصاصی: EPSCONF09_461
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 401
نویسندگان
دانشجوی دکترای روانشناسی عمومی، واحد علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران؛
استاد گروه روانشناسی، واحد علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران؛
چکیده
ازآنجاکه شیوع مشکلات هیجانی در سنین پیش نوجوانی(۱۲-۹ سال) بیش از سایر گروه های سنی است لذا پژوهش حاضر با هدف به کارگیری ذهن آگاهی بر افزایش مدیریت هیجانهای منفی و انعطاف پذیری هیجانی، دانش آموزان انجام شد. این مطالعه در قالب طرح نیمه آزمایشی با پیش آزمون و پس آزمون و با دو گروه آزمایش و گواه به انجام رسید. جامعه آماری پژوهش شامل تمامی دختران دانش آموز مشغول به تحصیل در پایه پنجم دبستان منطقه ۱۱ آموزش و پرورش شهر تهران در سال تحصیلی ۱۳۹۸-۱۳۹۷، به تعداد ۱۵۴ نفر بود. از میان این تعداد، ۲۴ نفر به شیوه هدفمند انتخاب شدند و به طور تصادفی در دو گروه (آزمایش۱۲نفر و گواه۱۲نفر) جایگذاری شدند. پروتکل ذهن آگاهی به مدت ۱۲هفته به گروه آزمایش ارائه شد و گروه گواه در فهرست انتظار قرارگرفت. متغیرها توسط نسخه هنجاریابی شده ایرانی چک لیست تنظیم هیجان شیلدز و سیچ تی، ارزیابی شد و داده های حاصل با نرم افزارSPSS و به کمک شاخص های آمار توصیفی میانگین، انحراف-معیار، آزمون کولموگروف اسمیرنوف و آزمون لوین و همچنین تحلیل کوواریانس تجزیه و تحلیل شدند.نتایج حاصل از تحلیل کوواریانس نشان داد که تمرینهای ذهن آگاهی، در پس آزمون بین گروه آزمایش و گروه گواه در متغیرهای "مدیریت هیجانهای منفی" ( p=۰/۰۰۱) و "انعطاف پذیری هیجانی" ( p=۰/۰۰۲) معنادار بود.کلیدواژه ها
آموزش ذهن آگاهی، مدیریت هیجانهای منفی، انعطاف پذیری هیجانی، پیش نوجوانانمقالات مرتبط جدید
- بررسی رابطه بین مدیریت دارایی فکری با اشتراک دانش در بین کارکنان اداره کل آموزش و پرورش خراسان شمالی در سال ۱۴۰۲
- احکام و آثار نیابت قضایی در آیین دادرسی مدنی
- مطالعه موضوعی انواع و قواعد مرتبط با نیابت قضایی در آیین دادرسی مدنی
- تحلیل و بررسی آسیب های اجتماعی در جهان
- اثربخشی درمان شناختی رفتاری بر خودسرزنشگری در زنان میانسال با فشار خون بالا
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.