بیژن کبیر - Islamic Azad University, Khorasgan Branch, Isfahan, I.R. Iran
فرزانه تقیان - دانشگاه آزاد اسلامی، واحد خوراسگان، اصفهان، ایران
کیهان قطره سامانی - Shahrekord University of Medical Sciences

زمینه و هدف: روند رو به رشد جمعیت سالمندان، بی تحرکی و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی از مشکلات جامعه امروز است. اینترلوکین ۱۸ و پروتئین واکنش گر C (CRP) دو ریسک فاکتور قلبی- عروقی هستند که در سال های اخیر مطرح شده اند و به طور مستقل خطر آترواسکلروز را نشان می دهند. این مطالعه با هدف بررسی تاثیر ۱۲ هفته تمرین هوازی بر سطح اینترلوکین ۱۸ و پروتئین واکنش گر C مردان سالمند غیر ورزشکار انجام شد. روش بررسی: در این کار آزمایی بالینی با طرح پیش آزمون- پس آزمون، ۲۰ مرد سالمند غیر ورزشکار انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه تجربی (۱۰ نفر) و کنترل (۱۰ نفر) تقسیم شدند. ۲۴ ساعت قبل از آغاز تمرینات، وزن و شاخص توده بدنی (BMI) آزمودنی ها اندازه گیری و نمونه خون جهت اندازه گیری اینترلوکین ۱۸ و پروتئین واکنش گر C گرفته شد. گروه تجربی تمرین هوازی را با شدت ۴۰ درصد ضربان قلب ذخیره آغاز و در طی ۱۲ هفته به ۷۵ درصد ضربان قلب ذخیره افزایش دادند. کلیه متغیرها با شرایط مشابه پس از ۱۲ هفته مجددا اندازه گیری شد. داده های حاصل با استفاده از آزمون های آماری t همبسته و t مستقل تجزیه تحلیل شدند. یافته ها: انجام تمرین هوازی باعث کاهش معنی داری در سطح اینترلوکین ۱۸ (۰۱/۰=P) در گروه هوازی شد. اما تاثیر معنی داری بر وزن (۳۸/۰=P)، BMI (۰۷/۰=P) و پروتئین واکنش گر C (۰۹/۰=P) نداشت. نتیجه گیری: بر اساس نتایج این مطالعه انجام تمرین هوازی موجب کاهش سطح اینترلوکین ۱۸ و کاهش التهاب در مردان سالمند شد، بنابراین ممکن است انجام این گونه تمرینات در پیشگیری و کاهش آترواسکلروز در مردان سالمند غیر ورزشکار مفید باشد.

Aerobic training, C-reactive protein, Interleukin-۱۸, اینترلوکین ۱۸, تمرین هوازی, پروتئین واکنش گر C