تاثیر آموزش بسته شفقت درمانی بخشش محور و بخشش درمانی بر مدیریت خشم، سازگاری زناشویی و فرکانس عشق در زنان دارای تعارضات زناشویی

مقدمه: در میان درمان های روان شناختی، درمان شفقت درمانی بخشش محور و بخشش درمانی می توانند برای زنان دارای تعارضات زناشویی مفید باشند. بر همین اساس این پژوهش با هدف تعیین تاثیر درمان شفقت درمانی بخشش محور و بخشش درمانی بر مدیریت خشم، سازگاری زناشویی و فرکانس عشق زنان دارای تعارضات زناشویی اجرا شد. روش بررسی: این پژوهش از نوع کارآزمایی آموزشی (نیمه آزمایشی) سه گروهی دو مرحله ای              (پیش آزمون- پس آزمون) بود. جامعه آماری پژوهش زنان دارای تعارضات زناشویی در شهر یزد بودند که ۴۵ نفر از آن ها به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و یک گروه شاهد گمارده شدند. برای سنجش متغیرهای پژوهش از پرسشنامه های: سازگاری زناشویی اسپانیر- مدیریت خشم اسپیلبرگر و فرکانس عشق (تک سوالی) استفاده شد. گروه شفقت درمانی بخشش محور به مدت ۱۱ جلسه و گروه بخشش درمان  به مدت ۸ جلسه آموزش دیدند. داده ها از طریق تحلیل کوواریانس تحلیل شد. یافته ها: بین شفقت درمانی بخشش محور و بخشش درمانی با گروه شاهد در سازگاری زناشویی تفاوت معنادار بود و بین شفقت درمانی بخشش محور با گروه شاهد در مدیریت خشم تفاوت معنادار بود ولی در متغیر فرکانس عشق تفاوت بین گروه های آزمایش و شاهد معنادار نبود. نتیجه گیری: بر پایه یافته های پژوهش، درمان های شفقت درمانی بخشش محور بر روی سازگاری زناشویی و مدیریت خشم و بخشش درمانی بر روی سازگاری زناشویی موثر می باشد. توصیه می شود در راستای بهبود کیفیت زندگی زناشویی زنان دارای تعارضات زناشویی، این دو روش مورد استفاده قرار گیرند.    

کلیدواژه ها:

Anger Management- Marital adjustment -Love Frequency- Forgiveness-based compassion therapy - forgiveness therapy ، مدیریت خشم ، سازگاری زناشویی ، فرکانس عشق ، شفقت درمانی بخشش محور ، بخشش درمانی.