اثربخشی تمرینات ورزشی بر کاهش اضطراب جانبازان احساس خواه
عنوان مقاله: اثربخشی تمرینات ورزشی بر کاهش اضطراب جانبازان احساس خواه
شناسه ملی مقاله: JR_JMPSA-11-44_005
منتشر شده در در سال 1399
شناسه ملی مقاله: JR_JMPSA-11-44_005
منتشر شده در در سال 1399
مشخصات نویسندگان مقاله:
ایمان بخشوده نیا - پژوهشگر گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه جامع امام حسین(ع)، تهران، ایران
امین امینی - پژوهشگر پژوهشکده دانش و هوش شناختی، دانشگاه جامع امام حسین(ع)، تهران، ایران
عباسعلی سلیمانی خشاب - پژوهشگر گروه روانشناسی و عملیات روانی، دانشگاه جامع امام حسین(ع)، تهران، ایران
امیر احمری نژاد - عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی، واحد تهران مرکز، تهران، ایران
خلاصه مقاله:
ایمان بخشوده نیا - پژوهشگر گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه جامع امام حسین(ع)، تهران، ایران
امین امینی - پژوهشگر پژوهشکده دانش و هوش شناختی، دانشگاه جامع امام حسین(ع)، تهران، ایران
عباسعلی سلیمانی خشاب - پژوهشگر گروه روانشناسی و عملیات روانی، دانشگاه جامع امام حسین(ع)، تهران، ایران
امیر احمری نژاد - عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی، واحد تهران مرکز، تهران، ایران
مقدمه: احسانخواهی همان تجارب و احساسهای گوناگون، پیچیده، بدیع و بیسابقه و تمایل به خطرجویی بوده و یکی از چند صفت بنیادی تبیینکننده شخصیت است. روش: پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر تمرینات ورزشی بر کاهش اضطراب جانبازان احساسخواه انجام شد. درابتدا برای شناسایی جانبازان با احساسخواهی بالا پرسشنامه احساسخواهی مارون زاکرمن بین 300 نفر از جانبازان استان اصفهان توزیع شد و براساس نمرههای بهدستآمده از این پرسشنامه، تعداد 175 نفر از آنها بهعنوان افراد دارای احساسخواهی بالا شناسایی شدند. از جانبازان با احساسخواهی بالا 30 نفر را با روش تصادفی ساده انتخاب و به دو گروه تجربی (15 نفر) و گروه کنترل (15 نفر) تقسیم شدند. بهمنظور ارزیابی اضطراب جانبازان، آزمون اضطراب کتل از هر دو گروه به عمل آمد. سپس گروه تجربی به مدت یک ماه به تمرینات جسمانی منظم پرداختند. گروه کنترل در دوره تمرینات به فعالیتهای روزانه خود پرداختند و هیچگونه فعالیت منظم ورزشی را شروع نکردند. پس از اتمام تمرینات از هر دو گروه مجدداً آزمون اضطراب کتل بهعمل آمد. نتایج: نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که انجام تمرینات ورزشی اثر معنیداری بر کاهش اضطراب جانبازان احساسخواه (05/0P=؛ 4/38F=)، دارد. بحث: این یافتهها بیانی از سازگاری و کاهش اضطراب گروه تجربی را نشان داد. بنابراین، تمرینات منظم ورزشی میتواند به کاهش اضطراب و افزایش سازگاری جانبازان احساسخواه منجر شود. توصیه میشود که این تمرینات در برنامههای آموزشی روزمره جانبازان گنجانده شود.
کلمات کلیدی: تمرینات جسمانی, احساسخواهی, اضطراب, جانبازان
صفحه اختصاصی مقاله و دریافت فایل کامل: https://civilica.com/doc/1184773/