اثربخشی ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر افکار خودکشی و پرخاشگری در سربازان وظیفه

اهداف: محیط­های نظامی به دلیل ماهیت استرس­ زای خود و همچنین به واسطه­ ی دسترسی آسان نیروها به اسلحه، می­توانند سبب افزایش پرخاشگری و یا افکار خودکشی در سربازان گردند. کاهش چنین افکاری در سربازان نظامی اخیراً از سوی محققان مورد توجه قرار گرفته است.پژوهش حاضر با هدف اثربخشی مداخلات ذهن­ آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر افکار خودکشی و پرخاشگری در سربازان وظیفه­ ی عادی دوره آموزشی پادگان مالک اشتر اراک، انجام گرفته است. مواد و روش ها: روش پژوهش آزمایشی و از نوع پیش­ آزمون-پس­ آزمون با گروه کنترل بود. برای انجام این پژوهش 40 سرباز آموزشی که دارای نمره بالا در افکار خودکشی بودند، به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. برای جمع­ آوری اطلاعات در پیش‌آزمون و پس‌آزمون از مقیاس افکار خودکشی بک و پرسشنامه پرخاشگری استفاده شد. برای گروه آزمایش ذهن ­آگاهی مبتنی بر کاهش استرس به مدت 8 جلسه اعمال شد. داده­ های جمع ­آوری شده از طریق نرم افزار SPSS به روش تحلیل کوواریانس، تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها: نتایج نشان داد که ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر کاهش افکار خودکشی و پرخاشگری تأثیر معنی ­دار دارد. نتیجه گیری: ذهن ­آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر کاهش افکار خودکشی و پرخاشگری سربازان وظیفه عادی پادگان مالک اشتر اراک اثربخش بوده است و می­توان این روش درمانی را برای کاهش مشکلات روانشناختی سربازان به کار برد

کلیدواژه ها:

Mindfulness ، Suicidal thoughts ، Aggression ، Soldiers of normal duty. ، ذهن‌آگاهی ، افکار خودکشی ، پرخاشگری ، سربازان وظیفه‌ی عادی.