ناشر تخصصی کنفرانس های ایران

لطفا کمی صبر نمایید

Publisher of Iranian Journals and Conference Proceedings

Please waite ..
ناشر تخصصی کنفرانسهای ایران
ورود |عضویت رایگان |راهنمای سایت |عضویت کتابخانه ها
عنوان
مقاله

اثر دو نوع پروتکل تمرینی5 تناوبی شدت بالا و مقاومتی دایره ای بر پروفایل چربی، مقاومت به انسولین و ترکیب بدنی دانش آموزان پسر دارای اضافه وزن

سال انتشار: 1399
کد COI مقاله: CSPORTEDU03_102
زبان مقاله: فارسیمشاهده این مقاله: 80
متن کامل این مقاله منتشر نشده است و فقط به صورت چکیده یا چکیده مبسوط در پایگاه موجود می باشد.
توضیح: معمولا کلیه مقالاتی که کمتر از ۵ صفحه باشند در پایگاه سیویلیکا اصل مقاله (فول تکست) محسوب نمی شوند و فقط کاربران عضو بدون کسر اعتبار می توانند فایل آنها را دریافت نمایند.

خرید و دانلود فایل مقاله

متن کامل (فول تکست) این مقاله منتشر نشده و یا در سایت موجود نیست و امکان خرید آن فراهم نمی باشد.

مشخصات نویسندگان مقاله اثر دو نوع پروتکل تمرینی5 تناوبی شدت بالا و مقاومتی دایره ای بر پروفایل چربی، مقاومت به انسولین و ترکیب بدنی دانش آموزان پسر دارای اضافه وزن

حمید علی زاده - دکترای متابولیسم ورزشی، دانشگاه مازندران، آموزگار درس تربیت بدنی شهرستان آبدانان، استان ایلام
مجید سلیمانی - دانشجوی دکترای مدیریت ورزشی، دانشگاه پیام نور، تهران،کارشناس تربیت بدنی شهرستان آبدانان، استان ایلام

چکیده مقاله:

تمرینات تناوبی شدت بالا و مقاومتی دایره ای به عنوان روشهای تمرینی جدید و مفیدی برای کنترل و مبارزه در برابر چاقی معرفی شده اند. اما اطلاعات اندکی در خصوص اثرات آنها بر شاخصهای سلامت از جمله پروفایل چربی خون، مقاومت به انسولین و ترکیب بدنی در نوجوانان چاق یا دارای اضافه وزن وجود دارد. ازاینرو، هدف از اجرای این تحقیق ارزیابی اثر این دو نوع روش تمرینی بر شاخص های سلامت مانند پروفایل چربی خون، مقاومت به انسولین و ترکیب بدنی در نوجوانان پسر دارای اضافه وزن بود.بیست دانش آموز دارای اضافه وزن به دو گروه تمرینی تناوبی شدت بالا 10) نفر) و مقاومتی دایره ای 10) نفر) تقسیم و به مدت شش هفته تمرینات را اجرا کردند. نمونه های خون قبل از شروع تمرینات و دو روز بعد از اتمام آخرین جلسه ی تمرینی گرفته شدند.برخلاف تمرین مقاومتی دایره ای، تمرین تناوبی شدت بالا پروفایل چربی، شاخص مقاومت به انسولین و ترکیب بدنی دانش آموزان پسر دارای اضافه وزن را بهبود بخشید.به نظر می رسد که روش تمرینی تناوبی شدت بالا روش تمرینی مناسب تری جهت کنترل و مبارزه با چاقی، بهبود پروفایل چربی و مقاومت به انسولین در پسران نوجوان دارای اضافه وزن باشد.

کلیدواژه ها:

تمرین تناوبی شدت بالا، تمرین مقاومتی دایره ای، چاقی، پسران نوجوان، شاخص های سلامت

کد مقاله/لینک ثابت به این مقاله

کد یکتای اختصاصی (COI) این مقاله در پایگاه سیویلیکا CSPORTEDU03_102 میباشد و برای لینک دهی به این مقاله می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است و به عنوان سند ثبت مقاله در مرجع سیویلیکا مورد استفاده قرار میگیرد:

https://civilica.com/doc/1168504/

نحوه استناد به مقاله:

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
علی زاده، حمید و سلیمانی، مجید،1399،اثر دو نوع پروتکل تمرینی5 تناوبی شدت بالا و مقاومتی دایره ای بر پروفایل چربی، مقاومت به انسولین و ترکیب بدنی دانش آموزان پسر دارای اضافه وزن،سومین همایش ملی دستاوردهای ورزش دانش آموزی،سنندج،،،https://civilica.com/doc/1168504

در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (1399، علی زاده، حمید؛ مجید سلیمانی)
برای بار دوم به بعد: (1399، علی زاده؛ سلیمانی)
برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.

مدیریت اطلاعات پژوهشی

صدور گواهی نمایه سازی | گزارش اشکال مقاله | من نویسنده این مقاله هستم
این مقاله در بخشهای موضوعی زیر دسته بندی شده است:

اطلاعات استنادی این مقاله را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

علم سنجی و رتبه بندی مقاله

مشخصات مرکز تولید کننده این مقاله به صورت زیر است:
نوع مرکز: دانشگاه دولتی
تعداد مقالات: 8,941
در بخش علم سنجی پایگاه سیویلیکا می توانید رتبه بندی علمی مراکز دانشگاهی و پژوهشی کشور را بر اساس آمار مقالات نمایه شده مشاهده نمایید.

مقالات مرتبط جدید

به اشتراک گذاری این صفحه

اطلاعات بیشتر درباره COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.

پشتیبانی