بهزاد تقی پور - دانشگاه محقق اردبیلی، گروه روان شناسی، اردبیل، ایران.
رقیه برزگران - دانشگاه آزاداسلامی واحد اردبیل، گروه روان شناسی بالینی، اردبیل، ایران.
نعمت زالی کره ناب - دانشگاه محقق اردبیلی، گروه روان شناسی، اردبیل، ایران.

هدف از این پژوهش مقایسه اثربخشی درمان هیپوونتلاسیون و آموزش تنظیم هیجان بر علائم اضطراب زنان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر شهر اردبیل بود. جامعه آماری شامل کلیه زنان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر بود که به مراکز جامع سلامت شهر اردبیل در پاییز سال 1398 مراجعه کرده بودند و45 نفر با استفاده از روش نمونه گیری هدفمند انتخاب، و به طور تصادفی در سه گروه برابر آزمایش و کنترل قرار گرفتند. طرح پژوهش نیمه­آزمایشی با استفاده از طرح پیش­آزمون و پس­آزمون با گروه کنترل انجام شد. گروه­های آزمایشی درمان هیپوونتیلاسیون (12 جلسه و هر جلسه 17 دقیقه) و آموزش تنظیم هیجان  (8 جلسه و هر جلسه 90 دقیقه) طی 4 هفته تحت مداخله  قرار گرفتند. و در این مدت بر گروه کنترل مداخله­ی انجام نگرفت. پرسشنامه­های علائم اضطراب بک (1986) به عنوان ابزار سنجش مورد استفاده قرار گرفت. داده­ها با استفاده از تحلیل کوواریانس یک راهه مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج نشان داد که تفاوت معنی­داری در نمرات علائم اضطراب گروه­های مداخله و کنترل وجود دارد. هم چنین  نتایج آزمون تعقیبی بنفرونی نشان داد که درمان هیپووینتلاسیون در مقایسه با آموزش تنظیم هیجان در کاهش علائم اضطراب زنان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر موثرتر است.

درمان هیپوونتیلاسیون, آموزش تنظیم هیجان, علایم اضطراب, اختلال اضطراب فراگیر