ارتباط اوقات فراغت با بهداشت روان

سلامت روان به عنوان یکی از دو رکن سلامتی، لازمه یک زندگی مفید، موثر و رضایت بخش فردی است و سلامت روان افراد یک جامعه، خصوصا اقشار موثر و سازنده آن، لازمه پویایی، بالندگی و اعتلای آن جامعه است. سلامت روان با سلامت اخلاقی ارتباط مؤثر و تنگاتنگی دارد و سلامت روانی شامل سلامت کامل اخلاقی، عاطفی و اجتماعی و نبودن بیماری های روانی همانند افسردگی، اضطراب و فشار روانی می باشد. این مقاله بر آن است که نقش فعالیت های فعال و غیر فعال زمان فراغت را در رابطه با سلامت روان و اخلاق بشناسد. آن چه مد نظر مقاله از فعالیت های فراغت بوده است در واقع، سرگرمی ها و کارهای ذوقی که با میل و علاقه انجام می شود خارج از محیط کار و آموزش است و فعالیت هایی را شامل می شود که جوانان و نوجوانان برای لذت بردن و با انتخاب خودشان انجام می دهند، نه به صورت فعالیت های اجباری یا برای به دست آوردن رتبه یا اعتبار و موقعیت.

کلیدواژه ها:

اوقات فراغت ، اخلاق اسلامی ، بهداشت روان ، سلامت روان