تاثیر تمرین مقاومتی غیر خطی همراه با مصرف مکمل اسپیرولینا بر لپتین و گرلین سرم زنان چاق
سال انتشار: 1398
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 298
فایل این مقاله در 9 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_JAHSSP-6-1_010
تاریخ نمایه سازی: 20 بهمن 1399
چکیده مقاله:
هدف: چاقی بزرگ ترین چالش سـلامت همگـانی در قرن حاضر است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر تمرین مقاومتی غیر خطی همراه با مصرف مکمل اسپیرولینا بر سطوح لپتین و گرلین زنان چاق بود. روش شناسی: بدین منظور 40 زن چاق (BMI≥30 ) و بالاتر به طور تصادفی در چهار گروه تمرین مقاومتی غیر خطی، مکمل اسپیرولینا، تمرین مقاومتی غیر خطی +مکمل اسپیرولینا و دارونما (هر گروه 10 نفر) قرار گرفتند. مداخلات به مدت 8 هفته انجام شد. 24 ساعت قبل و 48 ساعت بعد از پایان مداخلات، از هر چهار گروه در وضعیت 12 ساعت ناشتایی نمونه خونی گرفته شد و سطوح سرمی لپتین و گرلین اندازه گیری شد. برنامۀ تمرین مقاومتی غیرخطی شامل اجرای تمرین وزنه در شدتهای مختلف و با تأکید بر استقامت عضلانی و با یک الگوی زمان بندی منعطف بود. افراد گروه مکمل، روزانه 2 عدد کپسول اسپیرولینا 500 میلی گرمی مصرف کردند. قبل و بعد از مداخله، نمونه خونی گرفته شد. جهت آزمون فرضیه ها از تحلیل واریانس آمیخته بین-درون گزوهی در یک طرح 2×4 (4 گروه و 2 زمان) استفاده شد و در صورت مشاهده تفاوت معنادار نیز از آزمون تعقیبی توکی استفاده شد. یافتهها: تغییر معناداری در سطوح گرلین مشاهده نشد. سطوح لپتین در دو گروه تمرین+اسپیرولینا و تمرین در مقایسه با دو گروه دیگر به طور معنادار کاهش یافت. بین تغییرات متغیرهای دو گروه تمرین مقاومتی غیر خطی + اسپیرولینا و تمرین مقاومتی غیر خطی و نیز بین تغییرات متغیرهای دو گروه اسپیرولینا و دارونما تفاوت معنادار نبود. نتیجهگیری: احتمالا هشت هفته تمرین مقاومتی غیرخطی منجر به بهبود متابولیسم چربی در جهت پیشگیری بیماریهای ناشی از اضافه وزن و چاقی نظیر بیماریهای قلبی و دیابت در زنان چاق میشود.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
هادی قایدی
استادیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم
سیروس فارسی
استادیار، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی،
امیر تقی پور اسرمی
استادیار، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی،
راحله کاکا
کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :