تاثیر پروبیوتیک ها بر علایم افسردگی و اضطراب

زمینه و هدف: پروبیوتیک ها میکروارگانیسم ها یا جانداران میکروسکوپی از جمله باکتری و مخمر هستند .که میتوانند با کمک به گوارش و تولید مولکول های پیچیده و ترکیباتی مانند ویتامین ها و برای آنتی بیوتیک ها برای بدن مفید باشند.پژوهش ها در زمینه ی پروبیوتیک ها آنها را به عنوان اهداف بالقوه جهت درمان بیماری های ناشی از استرس مداوم مانند افسردگی معرفی نموده است . افسردگی نوعی اختلال روانشناختی ناشی از استرس مداوم بوده و دارای شبکه ارتباطی گسترده ای با سیستم گوارشی از طریق محور مغز -روده-میکروبیوتا می باشد.روش جستجو: مطالعه از نوع مروری سیستماتیک است که طی آن 83 مقاله داخلی و خارجی از سال 2005تا 2019 از علم نت مورد بررسی قرارگرفت که اطلاعات 40 مقاله برای این موضوع کاربردی وقابل استخراج بود .ازپایگاه های google scholar pubmed، magiran با کلید واژه های پروبیوتیک، افسردگی، اضطراب، مسیر سیگنالینگ و معادل ان ها probiotic، depression ،anxiety ،. signaling pathیافته ها: مطالعات نشان میدهد که مصرف پروبیوتیک ها مانع کاهش وزن شدید در افرادی که در معرض استرس شدید قرار دارند میشود .همچنین باعث بهبود مشکلات خواب در افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب میشود.که بر اثرات ضد اضطرابی پروبیوتیک ها اشاره دارد . اثرات درمانی پروبیوتیک ها از طریق مسیر سیگنالینگ محور سیستم عصبی مرکزی -گوارشی میباشد. همچنین پروبیوتیک ها با افزایش سطح سروتونین تاثیر بسزایی در بهبود علایم افسردگی دارند. به نظر میرسد با مطالعات بیشتر می توان از پروبیوتیک ها به عنوان مکمل غذایی جایگزین داروهای شیمیایی استفاده کرد.نتیجه گیری: برخی بررسی ها که از تجزیه و تحلیل کیفی داده ها انجام شده است ، نتیجه گرفتند که پروبیوتیک ها پتانسیل استفاده به عنوان درمان را دارند و برخی دیگر نتیجه گیری کردند که پروبیوتیک ها علایم افسردگی را در جمعیت نمونه بهبود می بخشد. با توجه به تفاوت در کارازمایی های بالینی اثر قطعی پروبیوتیک ها بر علایم افسردگی را نمی توان نتیجه گرفت. اما با توجه به تاثیر درمانی قابل توجه پروبیوتیک ها بر علایم افسردگی مطالعات ببیشتر برای نتیجه گیری نهایی ضروری است.

کلیدواژه ها:

افسردگی ، اضطراب ، مسیرسیگنالینگ ، پروبیوتیک