اثربخشی آموزش مهارتهای کنترل خشم بر سرمایه روان شناختی و پرخاشگری

هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش کنترل خشم بر سرمایه روان شناختی و پرخاشگری بود. این مطالعه از نوع نیمه تجربی با دو گروه کنترل و آزمایش بود. 40 نفر از دانشجویان شهر رشت 20) نفر گروه کنترل و 20 نفر گروه آزمایش) در سال تحصیلی 1396-97 به شیوه نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب شدند. ابزار پژوهش عبارت بود از پرسشنامه سرمایه روان شناختی و پرسشنامه پرخاشگری. مهارت های کنترل خشم در هشت جلسه دو ساعته هفته ای یک بار به گروه آزمایش آموزش داده شد، ولی گروه گواه مداخله ای دریافت نکرد. پس از اجرای برنامه آموزشی مجددا از دو گروه پس آزمون گرفته شد. برای تحلیل داده ها از کوواریانس استفاده شد و میانگین دو گروه در نمره های پس آزمون تفاوت داشت. می توان آموزش مهارت های کنترل خشم را به عنوان روش مؤثری برای افزایش سرمایه روان شناختی و کاهش پرخاشگری در نظر گرفت. این شیوه در مداخلات روان شناختی مبتلایان نتایج مفیدی ایجاد می نماید.

کلیدواژه ها:

آموزش مهارت کنترل خشم ، سرمایه روان شناختی ، پرخاشگری.