اثرات اضطراب بر عملکرد ورزشی

هدف از مطالعه موضوعات زیر برای آگاهی از تاثیرات اضطراب بر عملکرد ورزشی بازیکنان دانشگاه گومال k.k.k پاکستان اغاز شده است .هدف اصلی این مطالعه خاص آگاهی از تاثیر اضطراب بر بازیکنان از نظر دیدگاه فیزیولوژیکی روان شناختی و رفتاری بوده است.جامعه آماری این تحقیق تحقیقاتی کلیه بازیکنان شرکت کننده در فعالیت های مختلف ورزشی در دانشگاه گومال بوده است. لیست کاملی از از تمام بازیکنان ثبت نام شده از اداره ورزش دانشگاه گو مال گرفته شده است.برای جمع آوری داده ها محقق فرم بستهای از پرسشنامه تهیه کردو شخصا0 از پاسخهای 120 بازیکن خود که به طور تصادفی به عنوان جامعه هدف انتخاب شده بودند پاسخ گرفت. محقق با استفاده از درصد و میانگین میانگین به عنوان ابزار آماری شروع به جدول بندی و تحلیل کرد و پس ازتجزیه و تحلیل داده ها محقق به این نتیجه رسید که اضطراب بر عملکرد ورزشی یک بازیکن به طور کلی تاثیر منفی میگذارد و همچنین داده ها نشان دادکه آگاهی در مورد اضطراب و تاثیرات منفی آن و همچنین کاهش روند ها و روش هایی مانند دارو و مدیتیشن یا همان تصویر سازی و روان درمانی از مهمترین موارد برای غلبه بر اضطراب در ورزش است.

کلیدواژه ها:

اضطراب ، ورزش ها ، بازیکنان عملکرد ورزشی.