سبک زندگی جدید در دوران کرونا و پسا کرونا مبتنی بر دانش بین رشته ای

زمینه : آشنایی با تغییرات سبک زندگی جامعه ،در دوران وقوع یک پاندمی و پس از آن، بررسی تمامی زوایا، جوانب، اثرات و نتایج رخداد دنیا گیری ویروس کرونا بر زندگی مردم و پرداختن به چال شهای ایجاد شده در ابعاد مختلف شیوه زندگی افراد، از اهداف و مقاصد اصلی مقاله هستند؛ همچنین، نظر به آنچه که تحت عنوان تجارب و نتایج به دست آمده از رویارویی اشخاص جوامع مختلف با مقوله گسترده ی تغییرات و دگرگونی های ایجاد شده در شیوه ها،عادات و به طور کلی سبک زندگی مردم در زمان وجود کرونا، از آن یاد می شود، در دستور کار قرار گرفته است تا با بهره گیری از این یافته ها و نتایج آن ها، نیل به عواملی نظیراصلاح بهتر سبک زندگی کرونایی، طریقه بهبود اوضاع و شرایط اجتماعی، اقتصادی، سیاست های جمعی و مواردی از این دست، در این زمان و نیز در دوران پسا کرونا میسر گردد، باشد که بشر را قادر سازد تا تصمیمات بهتری را در وضعیت های مشابه و احتمالی بعدی اتخاذ نماید .روش: برای نگارش این مقاله ی مروری، سعی بر آن شده است که نگاهی جامع و در عین حال مختصر و مفید بر متون ، مقالات و ترجمه های گوناگون مرتبط با موضوع بحث لحاظ گردد؛ بدین منظور در عناوین بعدی چکیده و اصل مقاله، به توضیح و تبیین زمینه ی مقاله می پردازیم.یافته ها: افزایش حساسیت انسان ها و توجه آنها به مسائل بهداشتی، اقدام به شست و شوی مکرر دست ها و استفاده از ماسک و سایر لوازم پزشکی و سلامتی، در این زمان تبدیل به یک عادت روزانه در میان افراد شد. همچنین پدیده دورکاری در این دوران، به طور رسمی به جوامع مختلف معرفی شد، سبک تازه ای در زندگی، که بیان می کرد غالباً افراد می توانند در محل سکونت خود به انجام فعالی تهای اقتصادی و معیشتی خود بپردازند. ایضاً بهره گیری و استفاده افراد از فضاها و بسترهای مجازی ،تقریباً تمام زوایای پیدا و پنهان زندگی را تحت تاثیر خود قرار داده است؛ آنچنان که در این دوران، علناً شاهد از سرگیری فعالیت های تحصیلی، آموزشی، پژوهشی و نظارتی ،به صورت مجازی بودیم؛علاوه بر این، ارتباط روزمره ی افراد با یکدیگر، خرید های اینترنتی از فروشگاه های مجازی ،ویزیت و ملاقات پزشکان در بستر اینترنتی و آنلاین و مواردی از این دست، همگی وارد فضایی جدید شده و دیگر نیازی به پیگیری شیوه های قبلی سبک زندگی که معمولاً وقت و انرژی بیش از حدی را صرف عمل به آنها در عادات زندگی فردی و اجتماعی خود می کردیم، نبود، و اصطلاحاً، به طور کلی سبک زندگی در این دوران ، مجازی تر و اینترنتی شد .خانه نشینی و پایبندی به قرنطینه در دوران این اپیدمی، باعث کاهش تحرُک فیزیکی افراد و توقف بسیاری از فعالیت ها و مراسم های اجتماعی، قومی-مذهبی، دینی و ملی شد؛ لذا سبک زندگی جدید و این قرنطینه خانگی، ایجاد و افزایش یکسری معضلات سلامتی جسمانی نظیر چاقی، پیروی از رژیم های غذایی اشتباه و بی پایه و اساس علمی، عدم تحرک و انجام فعالیت های ورزشی را گوشزد میکرد که نیازمند توجه، برنام هریزی ها و پیگیری های جدی از سوی مسئولین مرتبط هستند .همچنین سلامت روانی افراد نیز در این شیوه زندگی کرونایی، به شدت در معرض خطر قرار گرفت؛ آن چنان که بیش از پیش، شاهد پدید آمدن مشکلات روحی نظیر افسردگی ها، کاهش امید و میل به زندگی، وسواس در امور مختلف، افزایش استرس در زندگی و سایر بیماری های عاطفی، روحی و روانی، به دلیل ایجاد شدن یک محیط تکراری و سرشار از هشدارهای جدی در رابطه با اهم مسائل سلامتی، اجتماعی، سیاسی و اقتصادی که غالباً در طول روزتوسط رسانه ها و اشخاص، متوالیاً تذکر داده می شدند، بودیم.نتیجه گیری: متعاقب آنچه که پیشتر در بحث یافته ها بدان اشاره کردیم؛عادات و اموری از سبک زندگی مردم که در این دوران پاندمی کرونا، برای ایشان بصورت شبانه روزی تکرار شد و نیز، با در نظر گیری موارد و نصایحی که مکرراً در همه جا و در خصوص شیوه ی زندگی کرونایی، گوش زد می گردید؛ میتوان گفت، سبک زنگی قابل انتظار در آینده ای نه چندان دور، برای افراد به سمت و سویی خواهد رفت که در آن،اولاً اشخاص، احتمالاًبیشتراز فضاهای مجازی استفاده خواهند کرد؛ چراکه بستر آشنایی و بهره گیری بعضاً اجباری ازاین فضا، در دوران قرنظینه، مهیا شد؛ ایضاً در سبک زندگی جدید، توجه به امر پیشگیری و اعتقاد بیشتر به جمله ی معروف "پیشگیری بهتر از درمان است" افزایش می ابد، زیرا مردم در دوران این پاندمی، به طور واضحی مشاهده کردند که بهترین شیوه و را ه در امان ماندن از ویروس کرونا، پیروی از دستورات بهداشتی و رعایت چند نکته ی پیشگیرانه می باشد؛ همچنین دریافتیم، قرنیطنه ی خانگی می تواند تاثیرات زیادی برآن قسمتی از شیوه ی زندگی افراد بگذارد که بشدت مرتبط با سلامت جسم و روان اشخاص است و نیز عادات غذایی ، رفت و آمد ها و انواع مراسم های اجتماعی را هم مختل می نماید؛ بنابراین خوب است تهیه و تدوین یک برنامه ی از پیش تعیین شده، که استاندارد های مطلوبی را رعایت کرده و مربوط به سبک زندگی افراد، درهنگام رخ داد اپیدمی های گوناگون باشد، در دستور کار روانشناسان ، جامعه شناسان و دیگرافراد صلاحیت دار، بویژه برای اقشار آسیب پذیر جامعه که نیازمند تسهیلاتی هستند، قرارگیرد

کلیدواژه ها:

بستر های مجازی ، پدیده دورکاری ، قرنطینه خانگی ، سبک زندگی پیشگیرانه ، کم تحرکی