ناشر تخصصی کنفرانس های ایران

لطفا کمی صبر نمایید

Publisher of Iranian Journals and Conference Proceedings

Please waite ..
CIVILICAWe Respect the Science
ناشر تخصصی کنفرانسهای ایران
عنوان
مقاله

بررسی تاثیر فعالیت های بدنی بر کاهش پوکی استخوان در زنان یائسه

سال انتشار: 1399
کد COI مقاله: HWCONF03_018
زبان مقاله: فارسیمشاهد این مقاله: 164
متن کامل این مقاله منتشر نشده است و فقط به صورت چکیده یا چکیده مبسوط در پایگاه موجود می باشد.
توضیح: معمولا کلیه مقالاتی که کمتر از ۵ صفحه باشند در پایگاه سیویلیکا اصل مقاله (فول تکست) محسوب نمی شوند و فقط کاربران عضو بدون کسر اعتبار می توانند فایل آنها را دریافت نمایند.

خرید و دانلود فایل مقاله

متن کامل (فول تکست) این مقاله منتشر نشده و یا در سایت موجود نیست و امکان خرید آن فراهم نمی باشد.

مشخصات نویسندگان مقاله بررسی تاثیر فعالیت های بدنی بر کاهش پوکی استخوان در زنان یائسه

آسیه محمدی - کارشناس بهداشت خانواده،شبکه بهداشت ودرمان شهرستان دشتی،دانشگاه علوم پزشکی بوشهر
سکینه مطیرزاده - دانشجوی کارشناسی ارشد آموزش بهداشت وارتقاء سلامت وکارشناس امور فرهنگی، معاونت فرهنگی دانشجویی،دانشگاه علوم پزشکی بوشهر

چکیده مقاله:

پوکی استخوان یک بیماری متابولیک استخوان و یکی از مشکلات بهداشتی جهانی رو به رشد می باشد که به نازک وشکننده شدن استخوانها می انجامد این بیماری بیش از نیمی از زنان بالای 50 سال را درگیر می کند. پیشگیری و درمان استئوپروز شامل مداخله های دارویی و غیردارویی است. یکی از مهمترین مداخله های غیردارویی موثر، داشتن فعالیت بدنی مناسب و مستمر است.مطالعه مرورحاضر زیر جهت بررسی تاثیر فعالیت بدنی بر افزایش توده بدنی وکاهش پوکی استخوان زنان یائسه انجام شده است. مطالعه حاضر با مروری برمطالعات برگرفته از سایتهای معتبرعلمیsid،pubmed و سایر سایتها باجستجوی کلمات مرتبط گردآوری شده است.نتیجه حاصل از مطالعات بررسی شده نشان داده اند که فعالیت های بدنی مطلوب از نظر شدت ومدت باعث افزایش تراکم استخوان در ناحیه ستون فقرات می شودP<0.05 در یک مورد مطالعه مورد شاهدی تراکم استخوان زنان یائسه که به صورت هفتگی 150 دقیقه فعالیت ورزشی با شدت متوسط داشته اند 4,3درصدافزایش داشته است وخطر شکستگی لگن در زنان یائسه که فعالیت بدنی مطلوب داشتند 55 درصد کاهش یافته است.همچنین کاهش خطر شکستگی استخوان ران به میزان( 67درصد) در زنان یائسه که ورزش با شدت ومدت مطلوب داشتند برابر با کاهش شکستگی ها در زنانی است که هورمون جایگزین استفاده کرده اند. اغلب یافته های حاصل از بررسی مطالعات مختلف، اثر مثبت فعالیت های ورزشی بر تراکم مواد معدنی استخوان، کاهش درد های استخوانی وپیشگیری از پوکی استخوان وشکستگی ها را گواهی می کند. در پایان با توجه به مطالعات بررسی شده ورزش برای ساخت ونگهداری استخوانهایی نیرومند به عنوان عاملی برای پیشگیری ودرمان بیماری پوکی استخوان ضروری به نظر می رسدوتشویق افراد جامعه به ورزش همگانی وتغییر شیوه زندگی به زندگی پویا وفعال توصیه می شود.

کلیدواژه ها:

فعالیت بدنی، پوکی استخوان، زنان یائسه

کد مقاله/لینک ثابت به این مقاله

برای لینک دهی به این مقاله می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است و به عنوان سند ثبت مقاله در مرجع سیویلیکا مورد استفاده قرار میگیرد:

https://civilica.com/doc/1041457/

نحوه استناد به مقاله:

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
محمدی، آسیه و مطیرزاده، سکینه،1399،بررسی تاثیر فعالیت های بدنی بر کاهش پوکی استخوان در زنان یائسه،سومین کنفرانس بین المللی بهداشت،درمان و ارتقای سلامت،،،https://civilica.com/doc/1041457

در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (1399، محمدی، آسیه؛ سکینه مطیرزاده)
برای بار دوم به بعد: (1399، محمدی؛ مطیرزاده)
برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.

مدیریت اطلاعات پژوهشی

صدور گواهی نمایه سازی | گزارش اشکال مقاله | من نویسنده این مقاله هستم

اطلاعات استنادی این مقاله را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

علم سنجی و رتبه بندی مقاله

مشخصات مرکز تولید کننده این مقاله به صورت زیر است:
در بخش علم سنجی پایگاه سیویلیکا می توانید رتبه بندی علمی مراکز دانشگاهی و پژوهشی کشور را بر اساس آمار مقالات نمایه شده مشاهده نمایید.

مقالات مرتبط جدید

به اشتراک گذاری این صفحه

اطلاعات بیشتر درباره COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.

پشتیبانی