رضا منظری توکلی - گروه روانشناسی، واحد زرند، دانشگاه آزاد اسلامی، زرند، ایران
حمید ملایی زرندی - گروه روانشناسی، واحد زرند، دانشگاه آزاد اسلامی، زرند، ایران
فهیمه دهقان دولتی - گروه روانشناسی، واحد زرند، دانشگاه آزاد اسلامی، زرند، ایران

هدف از پژوهش حاضر تعیین نقش واسطه گری عواطف مثبت و منفی در رابطه بین شفقت به خود با کیفیت خواب بود. کلیه دانشجویان مرد دورهتحصیلی کارشناسی که در سال تحصیلی 98-1397 در دانشگاه فرهنگیان خواجه نصیر شهرکرمان پذیرفته شدهاند، جامعه آماری پژوهش حاضر را تشکیل دادند. حجم جامعه آماری 958 نفر بود. شیوه نمونه گیری به صورت تصادفی خوشه ای بود و حجم نمونه 281 نفر بود. برای گردآوری داده هایپژوهش از پرسشنامه شفقت به خود نف (2003)، مقیاس عواطف مثبت و منفی تلگن (1988)، و کیفیت خواب پیتسبورگ و بایسی و همکاران(1989)، استفاده شد و داده های به دست آمده با ضریب همبستگی پیرسون و تحلیل رگرسیون سلسه مراتبی همزمان به شیوه بارون و کنی (1986)،مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. نتایج تحلیل مسیر نشان داد که شفقت به خود اثر مستقیم بر کیفیت خواب دارد. همچنین شفقت به خود به صورتغیرمستقیم و از طریق عواطف مثبت و منفی بر کیفیت خواب تاثیرگذار بود. بر این اساس می توان گفت عواطف مثبت و منفی نقش واسطه را دررابطه بین شفقت به خود و کیفیت خواب ایفا می کند و شفقت به خود می تواند منافع فراوانی برای سلامتی در پی داشته باشد.

شفقت به خود، عواطف مثبت و منفی، کیفیت خواب