مقایسه هشت جلسه تمرینات بادی بالانس بر پایداری و اعتماد به تعادل مردان سالمند فعال و غیر فعال

سال انتشار: 1399
محل انتشار: دومین کنفرانس ملی حقوق،علوم اجتماعی و انسانی،روانشناسی و مشاوره
کد COI اختصاصی: HSPC02_034
زبان مقاله: فارسی
تعداد مشاهده: 616

نویسندگان

کارشناسی ارشد رشته حقوق خصوصی دانشگاه آزاد اسلامی واحدبهبهان

دانشجوی کارشناسی ارشد حقوق جزا و جرم شناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رامهرمز

چکیده

توجه به سلامت سالمندان و افزایش کیفیت زندگی در دوران سالمندی از اهمیت ویژه ای در هر جامعه برخوردار است لذا این پژوهش جهت بهبود کیفیت زندگی در دوران سالمندی و با هدف بررسی مقایسه تاثیر هشت جلسه تمرینات بادی بالانس بر پایداری و اعتماد به تعادل مردان سالمند فعال و غیر فعال طراحی شده است. در این پژوهش به بررسی تاثیر این تمرینات بر تعادل ایستا و پویا و همچنین پایداری براعتماد به تعادل سالمندان فعال و غیر فعال پرداخته شد. جهت اندازه گیری تعادل ایستا از آزمون لک لک، جهت اندازه گیری تعادل پویا از آزمون برخاستن و راه رفتن و جهت اندازه میزان پایداری بر اعتماد به تعادل از مقیاس اعتماد به تعادل ویژه فعالیت های شاموی کوک و ولاکوت استفاده شد. آزمودنی ها به تعداد 30 نفر که به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شده و سپس گروه تجربی تحت مداخله تمرینات بادی بالانس قرار گرفتند. اندازه گیری قبل و بعد از تمرین سنجیده شد و داده ها با استفاده از آزمون های t همبسته و t مستقل آنالیز شدند و فرضیات پژوهش مورد بررسی قرار گرفتند نتایج پژوهش حاکی از تاثیر معنی دار تمرینات بادی بالانس بر روی تعادل ایستا و پویا و پایداری بر اعتماد به تعادل بر روی تعادل ایستا و پویای سالمندان فعال و غیر فعال بود در حالیکه بر روی پایداری بر اعتماد به تعادل آنها معنی دار نبود با توجه به نتایج به دست آمده از پژوهش حاضر به نظر می رسد گنجاندن برنامه تمرینی شاد و مفرح و هوازی همچون بادی بالانس در برنامه روزانه سالمندان فعال و غیر فعال منجر به بهبود کیفیت زندگی در دوران سالمندی خواهد شد.

کلیدواژه ها

تمرینات بادی بالانس، پایداری، اعتمتد به تعادل، سالمندان، فعال و غیر فعال

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.