بررسی اثر 8 هفته تمرین تناوبی شدید با مصرف ویتامین E بر نیمرخ لیپیدی در مردان دارای اضافه وزن
- سال انتشار: 1399
- محل انتشار: ششمین همایش ملی علوم ورزشی و تربیت بدنی ایران
- کد COI اختصاصی: SPORTCONF06_133
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 563
نویسندگان
کارشناس ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی
چکیده
هدف از پژوهش حاضر، تاثیر 8 هفته تمرین تناوبی شدید با مصرف ویتامین E بر نیمرخ لیپیدی در مردان چاق دارای اضافه وزن بود. این مطالعه ی نیمه تجربی با طرح پیش آزمون-پس آزمون اجرا شد. آزمودنی های این پژوهش 30 آزمودنی مرد بودند که در 2 گروه 15 نفره قرار گرفتند. نیمرخ لیپیدی به روش الایزای اندازه گیری شد. خون گیری در دو مرحله پیش از شروع تمرینات و 48 ساعت پس از آخرین مرحله تمرین انجام گرفت. میزان دوز مصرفی ویتامین E 400 واحد بینالملل و دارونما 400 میلی گرمی بود. پروتکل تمرین هفته ای 3 جلسه آزمون رست به مدت 8 هفته بود. تجزیه و تحلیل و داده ها با استفاده از آزمون های t وابسته و مستقل انجام گرفت P≤0/05 نتایج نشان داد که در پس آزمون نسبت به پیش آزمون در هر دو گروه مقادیر میانگین لیپوپروتئین با چگالی پایین (هر دو P=0/000 کلسترول هر دو، P=0/000 تری گلیسرید هر دو P=0/000 درصد چربی هر دو P=0/000، و قند خون به ترتیب P=0/001، P=0/000 کاهش معنی دار و لیپوپروتئین با چگالی بالا هر دو P=0/000 کاهش معنی دار و لیپوپروتئین با چگالی بالا میانگین کلسترول P=0/007، و تری گلیسرید P=0/002 در گروه تجربی در مقابل گروه کنترل به طور معنی داری کاهش یافت. در نتیجه، افزودن ویتامین E به تمرینات تناوبی شدید تنها می تواند در پس آزمون منجر به بهبود مقادیر کلسترول و تری گلیسرید در مردان دارای اضافه وزن شود.کلیدواژه ها
تمرین تناوبی شدید، ویتامین E، نیمرخ لیپیدی، اضافهمقالات مرتبط جدید
- بررسی اثر تمرینات اصلاحی مبتنی بر نوروفیزیولوژی بر عملکرد حرکتی در افراد مبتلا به اختلالات عصبی-عضلانی
- برنامه درسی هم افزا (سینرژیک) مفاهیم اهمیت فرآیند اجرایی و چالشهای پیش رو
- بررسی تاثیر ۴ هفته تمرین اینتروال شدید به همراه مکمل یاری نوشیدنی بیتروت بر برخی از شاخصهای عملکرد بدنی و خستگی مردان تمرین کرده شهر بهبهان
- پیش بینی تجارب تجزیه ای در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس آسیب کودکی با میانجیگری نشخوار فکری و سرکوب افکار
- پیش بینی افسردگی در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس صفات بیمارگون با میانجیگری سازوکارهای دفاعی و احساس گناه
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.