تاثیر انواع ورزش بر سلامت جسم و روان از منظر امام علی(ع)

دین اسلام به عنوان کامل ترین دین الهی با تعالیم و رهنمودهای جامع تمامی ابعاد حیات انسان را در برگرفته و پاسخ لازم را به آن ها داده است. این تعالیم از طریق کتاب وحی(قرآن مجید) و سیره چهارده معصوم(ع) بیان شده است. در میان ائمه معصوم(ع)، امیرالومنین علی(ع) از جایگاهی بی نظیر برخوردار است. از این رو ضرورت دارد افکار و ایده هایش در موضوعات مختلف مورد مطالعه و بررسی قرار گیرد. ایشان موضوع ورزش را به شایستگی مطرح نموده و رویکرد خاصی نسبت به سلامت جامعه دارد، تا نیروی انسانی بتواند با انجام ورزش های گوناگون به رشد و تقویت قوای جسمی و روحی، افزایش نشاط و شادابی و در نتیجه حرکت به سوی کمال دست یابد.بر این اساس، نوشتار حاضر سعی بر آن دارد به روش توصیفی- تحلیلی به بررسی تاثیر انواع ورزش بر سلامت جسم و روان از منظر امام علی(ع) بپردازد، تا به این سوال پاسخ دهد که مهم ترین ورزش ها از منظر امام علی(ع) کدامند یافته های این پژوهش بیانگر آن است که امیر مومنان نه تنها خود به ورزش پرداخته، بلکه مردم را به تعلیم و تعلم ورزش هایی همچون اسب سواری، تیراندازی، شنا، کشتی، وزنه برداری، شمشیرزنی، پیاده روی، نیزه زنی و کار تشویق نموده است.

کلیدواژه ها:

ورزش ، تندرستی ، جسم ، روان ، امام علی(ع)