تاثیر آموزش مهارت های زندگی در راهبردهای نظم جویی شناختی هیجان نوجوانان

مقدمه: آموزش مهارت های زندگی روش موثری در جهت رشد شخصیت سالم و تامین بهداشت روانی نوجوانان است. در این ارتباط راهبردهای نظم جویی شناختی هیجان یکی از مهم ترین عوامل موثردر رشد مطلوب شخصیت نوجوانان است، پژوهش حاضر با هدف تعیین اثر بخشی آموزش مهارت های زندگی در راهبردهای نظم جویی شناختی هیجان نوجوانان شهرستان بجنورد انجام پذیرفت. روش: با استفاده از طرح تجربی پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل، 48 دانش آموز به روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای چند مرحله ای، انتخاب و به صورت تصادفی در گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. گروه آزمایش به مدت 10 جلسه تحت آموزش مهارت های زندگی قرار گرفت. هر دو گروه فرم کوتاه پرسش نامه نظم جویی شناختی هیجان گارنفسکی، کرایچ، و اسپینهاون، 1390 از قبل و بعد از مداخله تکمیل نمودند. یافته ها: نتایج تحلیل کواریانس نشان داد که تفاوت میانگین های تعدیل شده دو گروه آزمایش و کنترل در راهبردهای نظم جویی شناختی هیجان از نظر آماری معنادار است. به عبارت دیگر، اموزش مهارت های زندگی منجر به کاهش راهبردهای سازش نایافته ملامت خویش، نشخوارگری، فاجعه سازی، و ملامت دیگران و افزایش راهبردهای سازش یافته پذیرش، تمرکز مجدد مثبت، تمرکز مجدد بر برنامه ریزی، ارزیابی مجدد مثبت و دیدگاه گیری شد. نتیجه گیری: آموزش مهارت های زندگی از همبسته های اساسی راهبردهای نظم جویی هیجان می باشد و می توان با طراحی مداخلات مبتنی بر مهارت های زدگی گام های اساسی در توانمندی سازی روان شناختی و هیجان نوجوانان برداشت

کلیدواژه ها:

آموزش مهارت های زندگی ، راهبردهای نظم جویی شناختی هیجان ، نوجوانان