اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی بر سبک خوردن و شاخص توده بدنی در نوجوانان دختر چاق

هدف پژوهش حاضر اثر بخشی مداخله شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی به شیوه گروهی بر سبک خوردن و شاخص توده بدنی در نوجوانان دختر چاق با شاخص توده بدنی بالای30 می باشد. مواد و روشها: روش این پژوهش، آزمایشی با مدل پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل است. جامعه آماری شامل کلیه نوجوانان دختر چاق شهرستان بروجرد در سال تحصیلی -97 96 بودند، که از میان آنها 40 نفر 20 نفر آزمایش و20 نفر کنترل به روش نمونه گیری تصادفی در دو گروه جایگزین شدند. درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی طی 8 جلسه 90 دقیقه ای، هر هفته یک جلسه اجرا شد و پس از اتمام جلسات پس آزمون روی دو گروه آزمایش و کنترل اجرا شد. در این پژوهش از پرسشنامه سبک خوردن داچ استفاده شد.یافته ها: نتایج حاصل از تحلیل کواریانس نشان داد، میانگین نمرات، سبک خوردن و توده بدنی گروه آزمایش در پس آزمون تفاوت معنی داری با گروه کنترل دارد P> 0/0 بنابراین درمان ذهن آگاهی توانست 64 درصد بر سبک خوردن دختران چاق موثر واقع شود.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، شناخت ، هیجانی ، سبک خوردن ، چاقی