تاثیر شش هفته تمرین ثبات مرکزی بر بیومکانیک پرش- فرود تک پا در کودکان فعال 10 تا 12 سال

سال انتشار: 1397
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 489

فایل این مقاله در 20 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

JR_SMJ-10-24_005

تاریخ نمایه سازی: 9 اردیبهشت 1399

چکیده مقاله:

کودکی دوره مهمی برای مداخله درراستای پیشگیری از آسیب ورزشی است. یکی از تمرین های پیشنهادی، تمرین ثبات مرکزی است؛ براین اساس، هدف پژوهش حاضر، ارزیابی تاثیر شش هفته تمرین ثبات مرکزی بر بیومکانیک پرش- فرود تک پا در کودکان فعال 10 تا 12 سال بود. برای انجام پژوهش، 27 کودک فعال نابالغ 10 تا 12 سال که عضو باشگاه های شهر تهران بودند، به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. نتایج نشان داد که متغیرهای کینتیکی شامل نرخ بار و حداکثر نیروی عمودی عکس العمل زمین در بازیکنان گروه مداخله تغییری معنادار داشتند؛ اما در زاویه مچ پا در صفحه ساجیتال و فرونتال تغییری معنادار مشاهده نشد. با توجه به نتایج پژوهش، به نظر می رسد که تمرین های ثبات مرکزی تاثیر مثبتی بر برخی از عوامل خطرزای بیومکانیکی پرش- فرود کودکان نابالغ دارند و می توانند در پیشگیری از آسیب های این ورزشکاران موثر باشند.

کلیدواژه ها:

نویسندگان

ندا رضوان خواه گلسفیدی

دانشجوی دکتری تربیت بدنی، پردیس البرز دانشگاه تهران

محمدحسین علیزاده

استاد بهداشت و طب ورزشی، دانشگاه تهران

امیرحسین براتی

دانشیار آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشگاه شهید بهشتی تهران

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • Knobloch K, Rossner D, Jagodzinski M, Zeichen J, Gössling T, ...
  • Waterman BR, Owens BD, Davey S, Zacchilli MA, Belmont PJ. ...
  • Jespersen E, Holst R, Franz C, Rexen CT, Klakk H, ...
  • Wedderkopp N, Jespersen E, Franz C, Klakk H, Heidemann M, ...
  • Panagiotakis E, Mok KM, Fong DT, Bull AMJ. Biomechanical analysis ...
  • Schmitz RJ, Kulas AS, Perrin DH, Riemann BL, Shultz SJ. ...
  • Fong CM, Blackburn JT, Norcross MF, McGrath M, Padua DA. ...
  • Zadpoor AA, Asadi Nikooyan A. The relationship between lower-extremity stress ...
  • Swartz EE, Decoster LC, Russell PJ, Croce RV. Effects of ...
  • Sigward SM, Pollard CD, Havens KL. The influence of sex ...
  • DiStefano LJ, Padua DA, DiStefano MJ, Marshall SW. Influence of ...
  • Parsons JL. Digging in to prevent ACL injuries volleyball, lower ...
  • Thompson JA, Tran AA, Gatewood CT, Shultz R, Silder A, ...
  • Kilding A. E., Tunstall H., Kuzmic D. Suitability of FIFA ...
  • Emery CA. Injury prevention and future research. Med Sport Sci. ...
  • Hewett T, Zazulak B, MyerG, Ford, K. A review of ...
  • Fredericson M, Moore T. Muscular balance, core stability, and injury ...
  • Root H, Trojian T, Martinez J, KraemerW, DiStefano LJ. Landing ...
  • Ervin R B, Wang Y, Fryar C D, Miller I ...
  • Larsen LR, Kristensen PL, Junge T, Møller SF, Juul-Kristensen B, ...
  • Willson JD, Dougherty CP, Ireland ML, Davis IM. Core stability ...
  • Hicks GE, Fritz JM, Delitto A, McGill SM. Preliminary development ...
  • Akuthota V, Ferreiro A, Moore T, Fredericson M. Core stability ...
  • Muthukrishnan R, Shenoy SD, Jaspal SS, Nellikunja S, FernandesS. The ...
  • Araujo S, Cohen D, Hayes L. Six weeks of core ...
  • Campbell A, Kemp-Smith K, O Sullivan P, Straker L. Abdominal ...
  • Aly S, Abonour AA Effect of core stability exercise on ...
  • Faigenbaum AD. Strength training for children and adolescents. Clin Sports ...
  • Weber ML, LamKC, McLeod TV. The effectiveness of injury prevention ...
  • Jeffreys I. Developing a progressive core stability program. Strength Cond ...
  • Kian A and Gohari M.  Designing and manufacturing a force ...
  • Ford KR, Myer GD, Hewett T. Reliability of landing 3D ...
  • Sinsurin K, Vachalathiti R, Jalayondeja W, Limroongreungra W. Different sagittal ...
  • Wikstrom EA, Tillman MD, Smith AN, Borsa PA. A new ...
  • Ortiz A, Trudelle-Jackson E, McConnell K, Wylie S. Effectiveness of ...
  • Molgaard C, Rathleff MS, Simonsen O. Patellofemoral pain syndrome and ...
  • Hopper A, Haff EE, Joyce C, Lloyd RS, Haff GG. ...
  • Zhang SN, Bates BT, Dufek JS. Contributions of lower extremity ...
  • Gage MJ. The effects of Abdominal Training on Postural Control, ...
  • Hass CJEA, Schick MD, Tillman JW, Chow D, Cauraugh JH. ...
  • Larkin D, Parker H E. Teaching landing to children with ...
  • Pelland L, Mckinly P, Beuter A. Age-dependent visual control of ...
  • Russell PJ, Croce RV, Swartz EE, Decoster LC. Knee-muscle activation ...
  • Myer GD, Ford KR, Brent JL, Hewett TE. Differential neuromuscular ...
  • Riemann BL, Tray NC, Lephart SM. Unilateral multiaxial coordination training ...
  • Leporacea G, Praxedes J, Pereira GR, Pintoa SM, ChagasD, MetsavahtL, ...
  • Leonard Joseph H, Roslizawati N, Safrusahar MY, Efri NM, Das ...
  • Parkkari J, Pasanen K, Mattila VM, Kannus P, Rimpelä A. ...
  • Hodges PW, Richardson CA. Contraction of the abdominal muscles associated ...
  • Zazulak BT, Hewett TE, Reeves NP, Goldberg B, Cholewicki J. ...
  • Iida Y, Kanehisa H, Inaba Y, Nakazawa K. Short-term landing ...
  • Sato K, Mokha M. Does core strength training influence running ...
  • Araujo S, Cohen D, Hayes L. Six weeks of core ...
  • Fatahi F, Ghasemi G, Karimi MT. The Effect of 8 ...
  • McKay H, Tsang G, Heinonen A, MacKelvie K, Sanderson D, ...
  • Hopper A, Haff EE, Joyce C, Lloyd RS, Haff GG. ...
  • Imai A, Kaneoka K, Okubo Y, Shiraki H. Effects of ...
  • Okubo Y, Kaneoka K, Shiina I, Tatsumura M, Miyakawa S. ...
  • Stevens VK, Vleeming A, Bouche KG, Mahieu NN, Vanderstraeten GG, ...
  • Dahab KS, McCambridge TM. Strength training in children and adolescents ...
  • نمایش کامل مراجع