خلیل آرزومندی - کارشناس ارشد حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی ، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اراک، اراک، ایران
شهناز شهرجردی - دانشیار طب ورزشی، گروه آسیب شناسی و فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اراک، اراک، ایران
صفورا قاسمی - استادیار بیومکانیک ورزشی ، گروه آسیب شناسی و فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اراک، اراک، ایران

کمردرد یکی از شایع ترین مشکلات بهداشتی در کشورهای پیشرفته و در حال پیشرفت است که ۶۰ تا ۸۰ درصد بالغین در زندگی خود به آن مبتلا می شوند.افزایش شیوع اختلالات عضلانی- اسکلتی ناشی از کار، ارتباط بسیار نزدیکی با رعایت نکردن مسائل ارگونومی دارد به گونه ای که شکل نامناسب بدنی و کارهایتکراری جزء با اهمیت ترین عوامل ارگونومی دخیل در شیوع و بروز این اختالات محسوب می شوند. هدف از این پژوهش بررسی رابطه بین شدت درد ناشی از کمر درد مزمن غیر اختصاصی با پاسچر های ایستاده و نشسته کارمندان حین کار بود. مطالعه حاضر کاربردی از نوع همبستگی می باشد. جامعه آماری شامل کارمندان مرد مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی بودند که حجم نمونه با استفاده از نرم افزار جی پاور ۳۰ نفر تعیین شد. ابتدا آزمون شوندگان پرسشنامه اطلاعات فردی را پر نمودند. سپس مارکرهایی جهت اندازه گیری زوایای گردن، شانه، آرنج و کمر بر روی بدن آزمون شوندگان نصب گردید. از آزمون شونده در وضعیت ایستاده از نمای جانبی عکس گرفته شد سپس وی روی صندلی کاری خود نشسته و در یک وضعیت استاندارد از نمای جانبی عکس دیگری گرفته شد. همچنین از داوطلب به مدت ۱۵ دقیقه در وضعیت نشسته در حین کار از نمای جانبی فیلم گرفته شد.عکس ها و فیلم گرفته شده وارد نرم افزار کینویا شده و زاوایای مد نظر اندازه گیری شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون پیرسون در سطح معناداری ۰/۰۵ و با استفاده از نرم افزار ۹۴ SPSS استفاده گردید. یافته های این پژوهش نشان داد که شدت درد با زاویه گردن در حین کار، زاویه گردن و آرنج در وضعیت نشسته استاندارد، زاویه گردن در حالت ایستاده رابطه معکوس و با زاویه آرنج در حین کار رابطه مثبت دارد (p<۹/۰۵). از یافته های این پژوهش می توان نتیجه گرفت که شدت درد ناشی از کمردرد مزمن غیر اختصاصی با پاسچرهای کاری رابطه دارد. لذا با توجه به شیوع کمر درد در بین افراد جامعه توصیه می شود، آموزش هایی در رابطه با وضعیت مناسب بدنی در حین کار در سلامت راستای ستون فقرات در اختیار افراد شاغل در مشاغل کم تحرک و یکجا نشین قرار داده شود.

کمر درد مزمن غیر اختصاصی, شدت درد، پاسچر کاری