اثربخشی آموزش مدیریت استرس گروهی بر کاهش افسردگی و اضطراب دانش آموزان دارای اضطراب امتحان شهرستان بندرانزلی

هدف پژوهش حاضر مطالعه اثربخشی آموزش مدیریت استرس گروهی بر کاهش افسردگی و اضطراب دانش آموزان دارای اضطراب امتحان شهرستان بندرانزلی در سال تحصیلی 96-1395 بود. این پژوهش از نوع نیمه آزمایشی بود که با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل انجام شد. در همین رابطه از بین کلیه دانش آموزان دارای اضطراب امتحان دوره دوم متوسطه شهرستان بندرانزلی، تعداد 30 نفر به روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. برنامه آموزشی مدیریت استرس گروهی فقط برای گروه آزمایش اعمال شد و گروه کنترل مداخله ای دریافت نکردند. برای جمع آوری داده های مورد نیاز از پرسشنامه های افسردگی بک ( 1961 ) و اضطراب کتل ( 1962 ) استفاده شد. داده های بدست آمده به وسیله آزمون آمار استنباطی تحلیل کوواریانس چند متغیره مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج نشان داد که آموزش مدیریت استرس گروهی در کاهش افسردگی دانش آموزان دارای اضطراب امتحان موثر است (P<0/01). هم چنین نتایج نشان داد که آموزش مدیریت استرس گروهی در کاهش اضطراب دانش آموزان دارای اضطراب امتحان موثر است (P<0/05). این یافته ها حاکی است که از آموزش مدیریت استرس گروهی می توان برای کاهش اضطراب دانش آموزان دارای اضطراب امتحان استفاده نمود.