واکاوی نقش ورزش در سلامت روانی- اجتماعی

ورزش در تکوین شخصیت انسان چه فردی و چه اجتماعی او مؤثر است. هدف این پژوهش عبارت است از واکاوی نقش ورزش در سلامت روانی- اجتماعی، روش این پژوهش توصیفی و با استفاده از اسناد کتابخانه ای انجام شده است. یافته ها نشان می دهد که ورزش باعث می شود تا افرادجامعه را از فرد گرائی و خود محوری خارج کرده و با سایر افراد اجتماع آسانتر ارتباط برقرار کرده و همچنین موجب شکوفا شدن استعدادهای نهفته دانش آموزان و افزایش اعتماد به نفس در آنها می گردد. ورزش و حرکات منظم بدنی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روحی و روانی و اجتماعی فرد فواید زیادی دارد و در سازگاری فرد در جامعه و شخصیت فرد تأثیر می گذارد. ورزش در درمان بیماری های نظیر افسردگی و نیز بر حافظه تأثیر می گذارد. ورزش برای جوانان تکیه گاهی امن به حساب می آید تا در پناه آن به نهایت رشد و کمال مطلوب انسانی دست یابند نتیجه گیری: بنابراین پیشنهاد می شود که به ورزش از کودکی و بزرگسالی در خانه و مدرسه توجه شود.

کلیدواژه ها:

ورزش ، سلامت روان ، سلامت اجتماعی