بررسی تاثیر 6 هفته تمرینات رزمی ویژه بر آستانه بی هوازی) LTP2 ( برآوردشده با استفاده از نقطه جبران تنفس در پسران جوان ورزشکار رشته کیک- بوکسینگ

توسعه قابلیت های زیست- حرکتی مورد نیاز ورزش ها، امری ویژه رشته ورزشی بوده و به روش تمرین مربوط می شود) 1(.تعیین آستانه ی بی هوازی برای برنامه ریزی دقیق شدت تمرینات، همواره یکی از موضوعاتمهم و مورد توجه پژوهشگران و متخصصان علوم ورزشی بوده است، زیرا یکی از بحث برانگیزترین مباحث در حوزه علم ورزش، برآورده آستانه ب یهوازی با استفاده از شاخ صهای فیزیولوژیکی کمی است) 2(. آستانهب یهوازی) LTP2 ( بعنوان شدت کار یا میزان اکسیژن مصرفی ) VO2 ( تعریف شده است که با اسیدوز سوخت و سازی شروع شده و با تغییرات در تبادل گازهای تنفسی مرتبط است) 3(. در آستانه ب یهوازی، همگام با افزایشخطی VO2 ، نسبت VE به VCO2 انحراف پیدا می کند که این نقطه به عنوان نقطه جبران تنفس تعریف م یشود) 3(.ادبیات حاکی از آن است که تمرینات جودو عملکرد هوازی و بی هوازی را بهبود می بخشد) 4(. با این حال، نشان داده شده است که تمرینات ویژه تکواندو تاثیری بر آمادگی بی هوازی ندارد) 5(. با توجه به این که در مرور ادبیات تحقیق، مطالعات زیادی در این زمینه انجام نشده است و به دلیل این که هیچ یک از مطالعات انجام گرفته، تاثیر تمرین رزمی ویژه را برآستانه بی هوازی مشخص نکرده است، هدف اصلی این مطالعه بررسی تاثیر6 هفته تمرینات رزمی ویژه بر آستانه بی هوازی) LTP2 ( برآوردشده با استفاده از نقطه جبران تنفسی در پسران جوان ورزشکار رشته کیک- بوکسینگ بود

کلیدواژه ها:

آستانه بی هوازی) LTP2 ( ، تمرین ویژه ، هنر های رزمی