تاثیر یک دوره تمرینات ورزشی منتخب برمشکلات عضلانی - اسکلتی مرتبط با کارکارگران

هدف ازتحقیق حاضر تاثیر یک دوره تمرینات ورزیش منتخب برمشکلات عضلانی - اسکلتی مرتبط با کارکارگران بود بدین منظور 91 نفر از کارگران کارخانه لعابیران با استفاده از پرسشنامه نوردیگ برای مطالعه شیوع اختلالات عضلانی - اسکلتی استفاده شدو همچنین برای ارزیابی سطوح مواجهه با خطر اختلالات عضلانی - اسکلتی از روش مشاهده ای QEC مورد بررسی قرارگرفتند. 31نفراز کارگران کهدارای اختلالات عضلانی - اسکلتی بودند بطور هدفمندانتخاب شدند و در برنامه ویژه تمرینی بهمدت 8 هفته هفته ای سه جلسه تمرین 45 الی 90 دقیقه ای شرکت کردند بیشترین میزان شیوع اختلالات عضلانی - اسکلتی مربوط به کمردرد 26/3 درصد گزارششد براساس نتایج QEC 5/84 درصد ازکارگران موردم طالعه در سطح بالا یا خیلی بالا مواجهه با خطرات عضلانی - اسکلتی قرار داشتند. بین نتایج پیش آزمون و پس آزمون در میزان اختلالات کمر شانه گردن و دست / مچ پس از 8 هفته تمری اصلاحی بهبودی معنی دار مشاهده شد P<0/05 از نتایج این تحقیق می توان نتیجه گرفت که شیوع اختلالات عضلانی اسکلتی از شیوع نسبتا بالایی برخوردار بوده است تمرینات اصلاحی برای بهبود و کاهش اختلالات عضلانی - اسکلتی ضروری به نظر آمد.

کلیدواژه ها:

اختلالات عضلانی - اسکلتی ، پرسشنامه نوردیگ ، QEC