تاثیر چهار هفته تمرینات اصلاحی بر زاویه سر به جلو شاخص های اسپیرومتری دانشجویان دختر
سال انتشار: 1394
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 756
فایل این مقاله در 9 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
IUCSPORT01_315
تاریخ نمایه سازی: 25 بهمن 1394
چکیده مقاله:
سر به جلو یکی از شایع ترین پوسچرهای معیوب است که باعث عدم سازماندهی صحیح عضلات گردن شده و در نهایت ظرفیت های ششی محدود و تنفس صحیح دچار مشکل می شود هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر چهار هفته تمرینات اصلاحی در زاویه سر به جلو شاخص اسپیرومتری دانشجویان دختر بود. در این پژوهش 30 دانشجوی دختر دانشگاه تهران مبتلا به سر به جلو به طور تصادفی به گروه تجربی و گروه کنترل تقسیم شدند.آزمودنی های تمرین های خود را طبق برنامه، دو مرتبه در روز و به مدت چهار هفته انجام دادند میزان زاویه سر به جلو شاخص های اسپیرومتری قبل و بعد از 4 هفته مداخله اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از تی وابسته و در سط معناداری a=0/05 انجام شد. بعد از مداخله کاهش معنی داری در زاویه سر به جلو گروه تجربی مشاهده شد p<0.05 همچنین در شاخص اسپیرومتری MVV تفاوت معنی داری مشاهده شد p<0.05 حجم هوای دمی با فشار در ثانیه اول FEV1 و اوج جریان دمی PIF و اوج جریان بازدمی PEF و بعد از دوره تمرینی، تغییر معنی داری از لحاظ آماری نشان نداد (p>0.05) نتایج پژوهش نشان می دهد تمرینات اصلاحی و روشی ساده و غیر تهاجمی برای اصلاح ناهنجاری سر به جلو که می تواند به افزایش حداکثر تهویه اداری کمک کند.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
ندا رضوانخواه گلسفیدی
دانشجوی دکتری تخصصی حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی، پردیس البرز دانشگاه تهران، ایران
سیدعلی امامی هاشمی
کارشناس ارشد حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران، ایران
ابراهیم درتاج
دانشجوی دکتری تخصصی حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی، دبیر تربیت بدنی آموزش و پرورش ناحیه 4 قم
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :