تاثیر ارتفاع نیمکت بر خستگی عضلانی، عضلات راست کننده ستون فقرات کمری و مالتی فیدیوس دانش آموزان به هنگام نشستن

هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر ارتفاع نیمکت بر خستگی عضلات راست کننده ستون فقرات کمری و مالتی فیدوس دانش آموزان در وضعیت نشستن بوده است . آزمودنیهای ) 24 نفر ) که سالم و فاقد هرگونه ناهنجاری عضلانی – اسکلتی بودند، به صورت تصادفی هدفدار از بین دانش آموزان پسر مقطع راهنمایی شهرستان رشت انخاب و بر اساس تناسب ابعاد میز و نیمکت های مورد استفاده آنان با ویژگیهای آنتروپومتریکیشان به دو گروه نرمال و غیر نرمال تقسیم شدند . با استفاده از الکترومیوگرافی سطحی مقادیر MF برای عضلات راست کننده ستون فقرات کمری و مالتی فیدوس کمری در 2 دقیقه ابتدایی و انتهایی دوره 30 دقیقه ایی نشستن برای تعیین میزان خستگی در عضلات مورد نظر جمع آوری گردید . برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون آماری t جفت شده استفاده شد . نتایج تحقیق نشان داد که تفاوت معنی داری بین مقادیر MF گروه نرمال در قبل و بعد از دوره نشستن وجود ندارد، اما در گروه غیر نرمال تفاوت معنی داری بین مقادیر MF گروه نرمال در قبل و بعد از دوره نشستن در عضلات مورد نظر مشاهده شد . نتایج تحقیق حاضر نشان داد که ارتفاع بلند نیمکت مورد استفاده دانش آموزان در گروه غیر نرمال منجر به افزایش خستگی در عضلات راست کننده ستون فقرات کمری و مالتی فیدوس می شود . نتایج تحقیق نشان دهنده ضرورت استفاده از میز و نیمکت های با ابعاد مناسب برای دانش آموزان می باشد .

کلیدواژه ها:

الکترومیوگرافی ، خستگی عضلانی ، عضلات راست کننده ستون فقرات کمری و مالتی فیدوس